2025年6月21日
 
 
最近よく作るベリースムージー。
今朝も4種類のベリーとアーモンドミルク、低脂肪ヨーグルトで作った。
 

 
使ったベリーは、冷凍のもの。
解凍仕切る前に作ると、フローズンスムージーになり、冷え冷えで暑い日には最高。
 
そして、久々に作ったチキンサラダ。
いつもよりマスタードが多い仕上がり。
 
 
中には、ピクルスも刻んで入っている。
パンに載せて食べると美味しいよ。
 
さて、そんな日の夕飯は、
 
ナイフとフォーク メキシカンサラダ 〜アボカドドレッシングを添えて
 

 
チキンサラダも載せてみた。
食べる直前に、ナチョスを載せて。
 
今日も暑い一日となった。
午後三時の時点で30℃を超えた。
 
そんな暑い中、庭で寝転ぶパピーちゃん。
 
 
変わってる…(汗)
その姿を写真撮る私を、家の中から見て出てこないワンコ。
 
対象的である(笑)