２０２５年５月４日
今日もスーパーへ行かずに、冷蔵庫にあるもので何とかならないかと…。
ランチは、昨夜の残りのサラダうどんで済んだ。
夕飯は、
パスタカルボナーラ チコリサラダ
本来、カルボナーラには入らないシメジと玉ねぎも入れてみた。
冷蔵庫に残っていたアボカドとマヨネーズ、レモン汁、コショウでドレッシングを作った。
それを、チコリときゅうりのスライスに和えた。
カルボナーラ、初めて作った割には美味しく仕上がりよかった〜。
これで、食材使い切った。
明日はスーパーへ行ってこなければ！
さて、今日は昨日知り合った人のお宅へ行ってきた。
というのも、彼女が自宅でマッサージをやっていると知ったから。
以前、ベルギー人が営む指圧へ行ったことがある。
指圧と言うのに、圧が弱く、コリが大してほぐれず…（泣）
今回に少し期待して…。
一時間みっちり全身のマッサージ。
圧がちょうどよく、また血行がよくなっていくのがよく分かった。
終わって少しお喋りして、帰路に就いた。
まさか、自宅から徒歩圏内で、マッサージしてもらえるとは…。
夕飯後のウォーキングは今夜はせずに、自宅でトレーニングマシーン。