身長150cm体型カバーしたい部分は多数
ぽっこりお腹や横に広がるお尻
いかり気味な肩などが気になります
30代の長女と20代の長男と次女の
ママであり4人の孫のばぁばでもあります
プチプラが大好きで
50代ですがファッションを楽しみながら
日常を過ごしています
こんばんは
昨日は美味しいイタリアンを食べて
居酒屋メニューの食べて…
食べ過ぎた感覚とシンプルな物が
食べたくなる50代の食…笑
普段はパパさんが夕食作るんですが
あれ！あれが食べたい！
そう思うサラダがあるのでみて欲しい
人参が主役のサラダ
昔は人参が凄く苦手で残すことが多くて
このサラダで人参好きになったの覚えてる
人参は洗って濡れたキッチンペーパーに包み
サランラップでレンジで3本10分チン
人参の本数とレンジによっては
チン時間は違うと思うんだけどね
ちょっと中が硬いかも…と思っても
そのまま放っておけば予熱でかなり柔らかく
なりますよー！
使う他の野菜は冷蔵庫にある物でOK
今日は大根MIXのカット野菜の大袋を
使いました切る手間なくて最高♡
プラスきゅうりを今日は入れましたが
きゅうりもピーラーで皮を剥き
まな板の上で手でギュッと押して
叩ききゅうりみたいな感じで手でバラバラに
なのでここでも包丁使ってません笑
ここ！めちゃくちゃポイント！
サラダのソースは豆腐入り
3パック売りの絹ごし豆腐を１つ使うよ
混ぜまーぜ！丁寧に混ぜると滑らかになる
↑我が家はマヨネーズが大好きで
めちゃくちゃ消費しちゃうから
節約にと豆腐使ってみたら美味しかったの
お試しが成功したタイプのソースです
他に胡麻ドレッシングとツナ缶塩胡椒
好みでお酢かレモン
↑味見しながらその日の気分で変わる
ツナ缶が入ると一気に味がまとまりが出ます
本当にツナ缶って凄いと思う
ツナ缶の油も入れてます←全部は入れない感じで
レンチンの人参さんかなりほかほか
予熱しない場合はレンチン後
サランラップを開いて冷ました方が良い
ここで人参を食べてみて欲しい
めーーちゃくちゃ甘いから！！！！！！
とうきび？ってくらいの甘さ♡
混ぜておいたソースに
野菜とゆで卵、人参を入れるんだけど
人参とゆで卵はまんま入れてスプーンで
ザクっと細かくしながら混ぜるよーー！
包丁使わないから楽♡
ソースとからめて…イイ感じ
ドレッシングをそのまま使うとより楽ちん
カロリーを抑えたい方は豆腐がオススメ
我が家はかなりの量を作っても
ペロッと皆んな食べちゃうよ笑
銀たらの焼き魚と茄子焼きと汁物
めちゃくちゃシンプルな夕食メニュー
胃が落ち着く質素ご飯です
レンチンの人参本当に甘いから食べてみて
他にもレンチン人参のメニューがあれば…
教えて欲しい♡
1本でレンチンだから甘いのかな？
包丁使わないメニューが好きだったりする笑
興味のある方は作ってみてね♡
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元気があれば明日撮影したい
最近ハマっているAI画像うにシリーズ
今日はキーホルダーうにだよ♡
これ…売ってたら買います笑
最後まで読んで頂きありがとうございます
また覗いてくださいね
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