ごめんなさい。
時間に追われて、なかなか記事が追いつかないので、まだ桜🌸の記事？トホホ？
おほほ🤭なんです。
昨年は、友人のおかげで、念願の海津大崎の桜を見に行くことができた。
今年も春は巡ってきたが、昨年のようには行かなかった。
私の腰の状態が良くなくて、歩きにくくなってしまったこと。
案内してくれた友人も帯状疱疹にかかって、予後が悪く外出ができない。
．
桜を見ずに逝ってしまった友がいた。
私も、桜はあと何回見られるのだろう
…そんな事を考えてしまう年齢になった。
この桜は、北海道に行っていたクリスチャンの友人が帰ってきて、「桜を見に行こう」と
車で私を連れ出してくれたのだ。
友達はありがたい。
この日もお弁当持参で、馬見丘陵公園へ。
枝垂れ桜がまだ咲いていた。
こんな背の低いチューリップは原種に近い花。
花を見て心を癒し、共に相手の分まで作ってしまったお弁当。
おにぎりとおかずが二人分って、ものすごい量だったよ。😆食べきれない〜。
友にも食べてもらおうという気持ちは、お互い嬉しいのだけれどね。
そしてお花見してから、彼女の第二の目的は、
骨折後、猫背気味になった私の姿勢を直すこと。
歩く時はウォーキングポールをもって正しく歩く。
そして人目のない原っぱにマットを敷いて、お腹を伸ばす体操開始
勧められて私も購入したが、希望が持てる良い本だった。
決してあきらめてはいけません！
人間には驚くような回復力がある！
「一緒にやれば長続きするよ」と、励まされ、
まずは、1ヶ月頑張ってみることにした。
😱ー骨折して、姿勢が悪くなると…起こること
背中が曲がってくると…
最終ゴールは寝たきり生活になる。
嫌だなぁ…。
これは何としても避けたいので、整形外科に相談に行くと…
姿勢を直す手術があるのだそうだが、行くのが遅すぎた。
やはり整形外科も色々、病院や先生は情報を集めて選ばないといけない。
この手術は、骨折後3ヶ月まで。
私は1年3か月経っているので、骨が固まっていればできないとのこと。
これからMRIで検査後に決定になる。
でも手術は、そもそも体にメスを入れるのに抵抗がある．
万一のことも考えてしまう。
迷い中の私。
手術なんてしなくても、この本で、姿勢改善できるんじゃないの？？
でも、手術して、姿勢良くサッサと歩けるようになった人たちいるんですよ。
1時間の手術で、元の姿勢を取りもどせるならチャレンジしてみたら？と次男。
判断が難しい。私はできれば、手術は避けたいのだけれど…。
とりあえず、友人に感謝して、本の体操から始めよう。
情報収集はまた後ほどに。