mimi1001さんのﾌﾞﾛｸﾞ

昨日、テレビでマクドナルドの鶏肉が中国産で消費期限切れや傷んだのを混ぜて加工され日本に流通されてたと報道がありました。
衝撃でしたが「やっぱり…」と。
実は糖質制限を始めて暫くして外食はどれが食べれるかなあ？っとちょっと調べてました…
外食でモスバーガーのチキンナゲットはマクドナルドの倍の値段がするので調べたらマクドナルドのチキンナゲットは「中国産」とわかり食べるのをやめました。
モスバーガーのチキンナゲットは国産orブラジル産でした。やむない時は食べてましたが積極的には食べませんでした。
モスバーガーのモスチキンも「中国産」とわかりやめました。
ファミマのチキンも今回の加工鶏肉と判明しましたがコンビニの鶏からあげが流行りましたが一度も食べてなかったんですが…
何が安全か考えるとしたら自宅で手作りしかないなぁ～っと改めて認識させられた今回の事件でした。
皆さんは糖質制限中の外食はどういう工夫をされていらっしゃるのでしょうか？
私はいつも悩んでいます。
長文申し訳ありません。
読んで頂きありがとうございます。

我が家の猫さんは夏になると、あちこち涼しい場所を探して寝てますが、場所は毎夏、変化ありません。冬場はヒ－タ－入り(長毛ですが…寒がり)赤ちゃんの時から活用してる屋根付きベッドで寝てます。
誰もいないベッドの上でよく寝てますが…お洗濯をしたい時は涙をのんでどかしてます…

糖質制限を始める前は毎日、食べていたヨ－グルト…
ヨ－グルトは糖質制限には避けなければゆけない食材の1つ
腸を整えたりする作用もあるし…発酵食品。
とあるス－パ－で
明治プロビオLG21
砂糖0
を見つけたのですが…
表示をみたら(T-T)
炭水化物10％超え(T-T)
なかなか売ってなくてやっと探したのですが…
頻繁には食べれないなぁ～っと…
今日は買っちゃったので食べちゃった。
今日はお付き合いでお昼に「回転寿司」に
行っちゃいました。
去年12月以来ですが炭水化物ってなんで美味しいのかなあ～っと新たに確認(*_*)
炭水化物取ると翌日は体重が増えて体が重くなって自己嫌悪…
明日から糖質制限継続誓います。