昨日
「高一の子どもが全然勉強しません、どうしたらよいでしょうか？」
なんて、質問を思わずしちゃいました。🤣🤣🤣
と思いました。
昨日は、こちらのブログ
でお伝えしました 新月Zoomセミナーでした。
前回、アメブロのメンタルヘルスカウンセラージャンルで一位になるという野望が、２日で叶ったセミナーです。
新月のときは、願いごとが叶いやすいと言われてます。【新月から48時間以内ならまだ叶いやすいと言われてますので、何かお願いがある方は明日の11時42分までにどうぞ！】
お願いの仕方にもいろいろあり、
叶いやすい形のお願いの書き方があるんです。
そんなレクチャーを岩本真樹先生からしてもらいました。
「例えば、嫌な上司がいるとする、
でも
『嫌な上司が左遷されますように…』とか…
『夫が優しくなりますようにとか…』とか…
そんなふうに
他人をどうこうさせようと言う願いごとはダメですよ…
あくまでも、自分のことを書くように…」
と、先生にお聞きし、先生に、
「うちの末っ子、全然勉強しないんですけど、
『息子が勉強するようになりますように…』とかダメなんですよね…🤣
そんな場合は、
『息子が勉強することを私がしっかり助けられていますように…』みたいな書き方がいいんでしょうか？」
とお聞きすると、
「息子さんが勉強する、しないは、息子さんの問題だから、
『息子が勉強しなくても、ゆったり構えることができますように…』みたいな感じでいいんじゃない」
と言われて、
と思いました。
でも、先生から言われるまでは
なかなかそんなふうに思えなかったんですけどね…。
シリーズ600万部以上売れた大ベストセラー
アドラー心理学をもとに、
人はどのようにすれば幸せに生きていくことができるのかを説いたこの本の中でも、課題の分離 ということが言われてました。
目の前の課題を
自分の課題【自分がコントロールできること】
と
他者の課題に分けて、
自分の課題に一生懸命取り組めと。
私もそうなんですが、
心身ともに、しんどくなってしまう人って、
ついつい他者の課題に口出し手出ししてしまったり、
深入りしてしまって、
ストレスを溜めてしまう人が多いんですよね。
とは言え、他人なら、放っておくことができても、
夏休みの宿題を全然せずに、遊び呆けてる
我が子となると、昔の自分を見てるようで🤣、
どうしてもヤキモキ、イライラしちゃうんですが、
ま、しかたないよね、親もこんな親だからね🤣🤣🤣
と、昨日もまた深い気づきをいただいた
ありがたいひとときとなりました。
昨日の新月セミナーのヒプノセラピー、
テーマは、「自分のブレーキを外す」でした。
「いかがでしたか？」と、先生に聞かれ
「今日はちょっと寝てしまったけど、
大事なところは、ちゃんと起きたのでバッチリでした。」
なんて、偉そうに申し上げたのですが、
後から皆さんのお話を聞くと、
どうやら、自分のブレーキになっているものを探しに催眠中に、皆さん過去に行ってこられたみたい。
みなさん、いろいろなお話をされていましたが、
ここ、私は見事に寝てました。😱
もったいないことをしてしまいました。
真樹先生の優しいお声がステキすぎて、
ついつい爆睡して😅エネルギーチャージしてしまう私ですが、来月のヒプノセラピーでは、
ちゃんと起きておこう！
と思いましたよ。
とはいえ、大切な人がでてくるシーンと、
一年後と、またその先の未来が見えるシーンでは、
いろいろととても嬉しい有難いシーンが見えました。
大切な人というのは、
なんと、私のブログのフォロワーになってくださった方だったの（もしかしたらあなたかも？）ですが、
私の潜在意識が見せてくれた、
このステキすぎる未来映像、
うまく実現するのかしら…？
楽しみです。
昨日さらに嬉しかったことは、
「とても良かったのでまた次回のセミナーも参加したいです」とおっしゃってくださったこと。
私は私のブログの中で、
いろんな人や本を紹介していますが、
いつも、自分が
「心からいいな」と思ってる人や本ですので、
共感してもらえたり、褒められると、
とても嬉しい気持ちになりますね。
心療内科に通ってる方のみならず、
今いろいろなことで心身ともに辛い方も、
ご自分の課題と他者の課題とをうまく分けて
背負わなくても良い荷物は、下に下ろして、
少しでも楽になられますように…。
子どもも小さい子だったら仕方がないけど、
高校生にもなったら
勉強する、しないは、
本人の課題。
私も、ヤイヤイ、イライラ、ガミガミ、の
ウザい母さんから、
息子が、自分の課題を自分でしっかり考えられるように
温かく見守ることができる母さんになれますように…。
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重症筋無力症と言う難病闘病体験を経て、
たくさんの本や人から教えていただいた
「誰でもどこでもいつでも
お金をかけずにできるヘルスケア」
〜こころのチカラを活用し、
元気に幸せに生きるヒントをお伝えしたい。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー
南野原つつじがお届けしました😊（自己紹介）
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