「美味しいって、幸せ。」
を作る。感じる レシピをお届け♡
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 です。
冷え対策にいい食材、生姜。
実は
エッセンシャルオイルにもあるんです。
ジンジャーについて
紹介します
特性
オイルの特徴
色は薄い黄色か、明るい琥珀色。
使い方
・マッサージオイルに加える
・香りを楽しむためにたく
など。
こんな時におすすめ
・風邪・インフルエンザ
・循環不全
・消化機能減退
・リウマチ
・吐き気
に効果があると言われる。
相性がいいオイル
柑橘系全般
フローラル系
ネロリ、ローズ
スパイス系
コリアンダー、ブラックペッパー
樹木系
サイプレス、シダーウッド、
ジュニパー、ユーカリ
など。
参考にしてみてください
おすすめメニュー
(食事相談の場合、1レシピ付き)
