美圧ヨガってご存知ですか？ | 【東京・埼玉・全国】 リーディング×声×色×ヒーリング×香りであなたがあなたの魅力を思い出す
こんばんは。
毎日を幸せにする食事作りの
サポートをします！
ハッピーフードデザイナーの
藤見 結花 (yukamoon)です。
美圧ヨガ体験をしてきました。
美圧ベルトというものを巻いて、
するヨガです。
美圧ベルトを巻いてトレーニングをし、
外すときに血液が流れ、
成長ホルモンが出るため、
ダイエット効果があるのだとか。
かなり遅れてしまい、
体験時間は少しになってしまいましたが、
それでも汗がすごい！
最近汗をかくようになってきたとはいえ、
普段あまり汗をかかない私が、汗だく。
8回通った方が、食事制限なしで
-6.05kgしたそうです。
気になる方は、ぜひ行ってみてください。
私の心身を元気にした、
メディカルアロマのこと、
食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
話せることがあると思います。
お気軽に、ご相談ください。
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