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ハッピーフードデザイナーの
yukamoonです。
すごく共感することの多い、
田丸由季さんの記事。
けんかになるときは、わかってほしいとき。
わたしの思ったようにわかって欲しいって
意固地になってるとき。
(一部抜粋)
これ、ものすごく分かります。
私自身、声を荒げる時は、だいたい
「わかってよ！私はこう感じるの」
という時です。
私は、大きな声や音が苦手です。
時に爆音で音楽聴いたりするけれど。
だから、強く言われると
「怖い」か、カチンとくる。
そんな私が大声を出すのは、
あくまで強調したい時。
昨日ある人とのやりとりで、
家族や、同じ環境で育った兄弟でさえも、
性格や考え方、好みが違うなんて多々あります。
それなら、
他人が違うなんておかしくないし、
当たり前。
相手も人だし、
自分の枠にはめるなんて、
できない。
良くも悪くも、
人は人、自分は自分。
「あ、この人はこういう人なんだ」
と自分に言い聞かせると、
身内とも他人とも、
付き合いが少し楽になりますよ。
と書いたのですが。
少し前の自分を癒していたんだなと
気付きました。
他人も自分も悪くない。
アンパンマンがバイキンマンに
言っていたけれど、
「きみは悪くない。 したことが悪いんだ。」
罪を憎んで人を憎まず。
そして、
気持ちや考え方が違うなんて
当たり前だし
ネガティヴな感情も、悪くない。
だから、じぶんを信じて、
大切にしてあげてください。
私の心身を元気にした、
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食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
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