毎日を幸せにする食事作りの
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ハッピーフードデザイナーの
yukamoonです。
ふと気付いたのですが、
泣いたり怒ったり。
感情を吐き出した後って、
すごく疲れませんか？
(え？私だけ？)
命を削って、
気持ちを吐き出して、
生きているんだなぁと、
ふと思いました。
最近の泣き曲。
Drawing→Jewery→CANDY。
潜水は、
ゆかというワードに反応(床ですが)。
ちなみに、PIANO MANにも、
ゆか(床)、出てきます。
こちらだと、
ためいきの日曜日
さよならは夢の中へ→
マーマレード・キッス
ためいきの日曜日は1992年5月10日、
(Mr.Childrenがデビューした日)
さよならは夢の中へ、
マーマレード・キッスは
1993年の曲です。
改めて聴くと、艶っぽい。
当時桜井さん22歳！
(大卒でいう、新卒の時期です)
当時から、
身体中で音を響かせている感じが
すごくして、
今でもしびれます。
(私は15年前に初めて聴きました。)
音楽を聴く、
歌う、
スポーツをする、
ドライブをする、
料理をする、
美味しいものを食べる、
買い物をする、
書く、描く、
話す、人と会う。
ストレスや感情の吐き出し方は
沢山あるけれど、
ネガティヴだったり、
暴力的な感情を否定したり、蓋をしたりせず、
受け入れる。
そんな気持ちあったんだ、と知る。
逃げたくなるし、
認めたくないかもしれないけど、
どんな自分でも、誰もが愛されるから。
とふと感じた。
まだまだ、
泣くのは1人の時だし、
醜い感情に苦しめられたり
するときもあるけど、
違いますね。
感情に醜いも何もない。
そうレッテルを貼っているのは、
まぎれもない自分。
ぶりっ子の人は、
周りにどう言われようが、
それを貫くのと同じ。
「それも私ですが何か？」
「だから何？」
と、受け止めてあげる。
そこから始めよう。
最近こんな記事多いのは、
潜在意識からのアプローチなのかな？
私の心身を元気にした、
メディカルアロマのこと、
食のことなど。
薬漬け生活から、
普通の生活に戻せた私だからこそ、
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