おはようございます。
今回は、こんなテーマに参加します。
末端冷え症だからでしょうか?
筋肉がなく、代謝も悪いのです。
クーラーで、具合が悪くなるタイプです。
今住んでいる家は、私の部屋が一番寒く、
暖房をつけても寒い時もあるので、その時は、布団に潜ります。
外と温度差をつけすぎても良くないというので、18度にしているのですが、
リビングだとエアコンの下(テレビの前)に座り込んでいることが多いです。
*くれぐれも、真似をしないでくださいね!
LINE@を始めてみました。
まだ何をやるか?具体的には決めておりませんが、イベント情報や、食についてご紹介出来ればと思います。
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