断捨離®︎トレーナーインターン ここる/藤沢市在住のブログ

 

 こんばんは

 

今年は、身体の断捨離にも励んでいます。

 

私は、3月くらいまで、子供たちの食事にあわせて、毎日3000カロリー近く摂取してました。

 

4月からそれを見直し、1500〜1700カロリーにしょうと努力しています。

 

ですが、お腹が空いて、時々、ドカ食いしてしまいがち。

 

(お気に入りの店のナポリタン)

 

 

こんなに、食意地が張っている自分に、凹みます。

 

なかなか、断捨離が進まない時も、こんな気持ちになっていたなと、おもいます。

 

私の中のヘタレな部分の

みーんな、一緒なんですよね。残念な、私。

 

それでも、少しずつ、戻りながらでも、続けるつもりです。

 

 

あ〜、お菓子🍪いっぱい食べたいな

 

 

 

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