おはようございます!


今朝は少しひんやり。

昨日が夏のような暑さだったから、
ほっと一息です☕️



息子たちと公園で、
リレーしたりダッシュしたりハードな土曜日だったなー🤣




ハードには見えないけど、
1ヶ月ぶりに行ったピラティスも、
結構ハードでした!!








プルプルしながら、
「き、きついです、、、🥹」
と言いながら、
がんばりましたww




リハビリからうまれているピラティス。
ヘルニアと長年付き合っている私にとっては欠かせないもの🍀



そして、
食べたり飲んだりをこよなく愛しているから、
さらに欠かせない🤣

ほどよく筋肉痛になり、
気持ちいいです!



インストラクターの皆さんのように美しいボディラインではないけどー🤣


インストラクターの米田さん!
いつもありがとうございます💕






さぁ今日の競馬は、
GⅠ は一休みですが。


開幕週の東京競馬場では、
オークストライアルのフローラステークスが✨


そして、阪神競馬場では、
1着馬に安田記念への優先出走権が与えられる、
マイラーズカップが行われます!

どちらも雨の影響で波乱もあるかも!?

と、ワクワクしながら予想も楽しみたいと思います🏇





皆さんも健やかな日曜日を〜🧘‍♀️🍀