最近仕事で
重い荷物を背負って、
クロスバイクを運転してました。
楽しいなあ・・・
と気分は良かったんだけれど、
気づいたら背中が張り気味、
今日は首～肩にもかけて
痛みも出るほど・・・
なんか無理しちゃってたかな？
急に動いたらそりゃくるよね(笑)
自分とお話し、
今日はゆっくりデイに。
ドラマの録画をみながら
ゴロゴロしたり、
中一娘（最近家にいる）と
近所に買い物行ったり・・・
午後は
ことだまお手当講師仲間の
渡辺真子ちゃんに
遠隔ことだまお手当をしてもらいました。
10分ほどのことなのに、
ついウトウト始まり
すっきり感！！
まだ痛みは残っているけど、
軽減して首の周りが楽～！
ありがたかったです。
ことだまお手当を学んでから、
一緒に住んでる家族にも、
遠くに離れている家族にも
すぐお手当ができて・・・
とてもいいなと感じてたのを
思い出しました(笑)
今のこの時期だからこそ、
ちょっとした手当ができるって
安心かも・・・
ママさん、
医療者の方、
介護職の方などにもぜひぜひだな
と思いながらも、
対面も難しくなってきた今。
オンラインでのことだまお手当も
開催しようかな・・・
新たに気持ちが固まってきました。
そう言えば、
今日のおめざ
Clearingのメッセージ！
心と身体をクリア
にできた日でした～
いっぺん死んでみるワークショップ開催しています。
エデンの森認定講師
ことだまお手当講師
訪問看護師
大谷美加