小倉正巳先生のブログから＆少食の日
こんばんは🌆今朝はお天気かのに少しだけ雪が降ったよう。今は部屋の中も寒い😨外は出てないけど
寒そう〜❄️
朝ごはん
いつものヨーグルト、りんご🍎擦ってブルーベリー🫐と玄米フレーク、コーヒー、無調整豆乳。
オヤツにコーヒーゼリー紅茶アイス添え。
先程、大根おろしにサバ缶、黒ゴマ。
トマト🍅ジュース🥤に林檎酢、オリーブオイル
レモン汁🍋入れて。
後は多分、娘は鍋をすると思うから、一口だけ食べようかな。
ずっと横になって寝てばかりでした。体が疲れてるなぁ〜やる気ゼロ0️⃣洗い物だけしかしてない😅
U-NEXTを契約してるのに映画も見る気になれない
😵ひゃー！しっかりしなさい私😵💫😵💫😵💫
で、気を取り直して？
小倉正巳先生のブログからお借りした情報です♪
自宅用、プレゼントに🎁日本酒好きな方にどうぞ
🍀🍀🍀🍀♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪🍀🍀🍀🍀
クリスマス🎄プレゼントにも良いかもですね♪
では皆様🩷今日もお疲れ様でした🍀🍀🍀🍀
🌹🌹明日も良い一日でありますように🌹🌹