人が苦手って思っていませんか？
【コーチカウンセラーのミッション発見】
渡辺みかです。
こんなお茶会を
昨晩２１時から声かけてやってました〜！！
集まったのは11人！
あれこれ人と話すのが苦手〜とか
だけど一人は寂しいし
人のことは気になるし
だけど緊張するし〜って
言いたい放題
本音トークしました〜
↓これは司会進行など
後からの打ち上げお疲れ様トークです↓
人が苦手と思っていませんか？
これまでのお茶会は、
土曜の午前中にしてましたが、
夜にすることにして
直前になりましたが声かけたら
あっという間に
女性９人
メンズも２人入っていただきました〜。
みなさん普段は普通に
人とは上手にお付き合いしている方々ばかり。
だけど、本音は、、、
話す時に人の反応が気になって仕方ない
つい自分のことを
ストレートに話しすぎてしまって
うまく距離感が掴めない
自分のことを話したくないから
触れないように
うまーく人の話を聴くように振る
これまで人との本音の触れ合いを
避けるようにしていたけれど
ストレスくリアを学んで
人と話す場に行くのがこわくなくなり
ちょっと楽しんでいる自分もいる！
人と話す時に
自分が傷つかないように
守りの体制で話している。
人の話を聞いていると
自分のことを振り返る
きっかけができた。
笑って誤魔化すこともあるけど
「ここ笑うところじゃないじゃん！」って
突っ込んでいる自分もいる。
ストレスクリアを深めていくと
自分の本音と一致していないことが
できなくなって、
人に合わせられなくなっている自分もいる。
それも、気持ち良い。
などなど、いろいろ普段の会話では
話せないようなこと
聞けないような本音を
話すことができ
本当に人と触れ合うことができる時間となりました。
ストレスクリア実践コーチたちで
お茶会でいろんな本音が
話せる場を作っていければと
企画しています❣️
とにかくいろんな形で
アウトプットできる機会を増やせるように
願っています💖
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