SNS発信が楽楽できるようになる！ZOOMdeお茶会　　コーチカウンセラーの仕事

先週末は月に一回の

ZOOMdeお茶会でした。

 

 

お片付けと

ストレスクリアで

SNS発信が楽々できるようになるって

不思議じゃないですか？

 

 

その秘訣気になりますよね〜！！

 

 

 

【コーチカウンセラーのミッション発見】

 

渡辺みかです。

 

 

 

前日の晩

お声掛けした方々へ準備します。

どんな風にお茶会進行しようかな

パワポの準備はできたかな

お茶とかお菓子それぞれパクパクしながらね〜
当日、新しい方が話しやすく〜！！

 

さてさて当日はこんな感じ〜

 

 

 

楽しかった〜！

 

当日のご感想を紹介させていただきますね！

 

・人の話を聞きながら、あ！自分もそうだったわ〜
　いやいや全然違う〜っとたくさんの気づきいただけました。

 

・お片付けやりたくなったらやろうと思えました。

 

・はじめに全部出す！
　引き出しの奥の方にあるもの全て出すことが基本。

 

・片付かないことで、物に囲まれて安心感がある

 

・お片付けするには、まず全部出すって

　ストレスクリアで、心の中を全部だすってことと

　おんなじ〜！！って気づいた。

 

・話してみて、片付けられない自分も、

　片付けする自分も少しは認めることができたような気がする

 

・ガラクタだと思っているものも大事だったりする　

　自分のことも嫌いなところも大事だったりするのと一緒〜

 

・見えてるところばかりきれいにしようとしていたけど、

　見えてないところもきれいにしよう！と思えた。

 

・どんな自分にもオッケーをだすって究極の愛。
　ストレスクリアとは畑違いの私でしたが、
　受け入れていただけて嬉しかったです。
 

・一人じゃできない片付けも誰かサポートしてくれる人がいてくれたらできる

　一人じゃできない心の整理も、誰かいてくれたら安心してできる

 

・その時は気づかなかったけど、ブログを書着たくなったりしていたのは

　自分で心の整理をしていたんだなと感じた。

 

・みんなの発言を聞いているだけでも、頭が整理されて

　スッキリできた。

 

・心がスッキリしてくると、自然に自分の言いたいことを

　素直に伝えたいと思うことができるようになり、

　人と話すこと、SNSの発信もできるようになりました〜
　びっくり！！

 

 

たくさんの素の自分の言葉、

人の言葉に癒され、整理でき、

スッキリして終わることができました。

 

 

少し自分のために

自分の気持ちを言葉にする時間

持ってみることが必要ですね〜♡

 

 

 

部屋のお掃除も、心のお掃除も

こまめにメンテナンス必要。

 

 

来月の予定も立てましょう！と
またまたミーティング♡

 

 

来月も頭を絞って準備しますよ〜

 

 

楽しいスッキリお茶会

10月24日（土）21時からですよ〜
お楽しみに❣️

 

 

 

イベント、体験セッションなどの

お知らせをメルマガでしていますので

登録してね！！

　　↓↓↓