たった二つの質問で
あなたも家族も、
自分らしく堂々と活躍できるようになる
【コーチカウンセラーのミッション発見】
渡辺みかです。
これから１ヶ月の
外出自粛生活に備えて
健康対策準備しました〜
トランポリン買いました！！ コーチカウンセラー
↓
最後にリアルジャンプの
動画公開アリ！！
ほんと家で
ずーっと
ZOOM生活。
ZOOMで、
これからの講座の
ブラッシュアップ。
ZOOMで体験セッション。
ZOOMでフルセッション。
ZOOMでグループセッション。
こんなアナログな、
アラフィフ女私が
この流れに乗って
使えているのです。
みなさん大丈夫ですよ〜
そして運動不足を感じたら、、、
わんこの散歩だけは
人混み避けて
川添いの桜の下に
行きましょ
行きましょ
人間の
運動不足対策
買いました！
トランポリン！！
子どもも
大人もみんな
家でジャンプしよ〜
5分飛ぶだけで
１キロ走ったことになるって！
予想以上にハードで
楽しいトランポリン
いいですよ〜💖
ついに！！
娘から
「飛び方、変すぎ」
と言われたワタシのジャンプを
動画公開しま〜す！！
身体もメンタルも
健康を保つことが
今は最重要課題ですね！！
https://youtu.be/_L6QncO7B3Y
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