親を許せず生きづらさを抱え
何も変わらなかったあなたが
たった二つの質問で
あなたも家族も、
自分らしく堂々と活躍できるようになる
【親との復縁コーチ】
渡辺みかです。
夕方、友人から連絡が久しぶりに
あってちょっとお茶でもしようかって
ことになったんです。
ひさーしぶりに会って
女子はあれこれ話が長い（笑）
長いお茶から、ランチ、デザートまで
すませました〜。
全然関係ない話だけど
その知り合いの
大学生さんが
悩んでいるからって
お悩みを聞くことになりました。
今の人間関係の悩みで
詳しくは書けないけれど
根っこを探れば
親子関係。
ご両親が小学校の時に
離婚されていて
お父さんが家を出たそう。
それが子ども心には
衝撃だったそうで
いつまた家族が
壊れるかもしれないって言う不安に襲われる。
人間関係のお悩みって
ほとんど幼い時の家族
環境での経験が
大きく影響しているのは確かです。
だからこそ
きちんと境界線を引く。
幼い時の経験は
その時のこと。
今現実に目の前で起こっていることは
今の学校や、会社の人間関係で
起こっていることで
全く別物。
全て自分の過去の経験と
タグつけして見るクセは
ついていませんか？
過去に基づいたシナリオを
自分で書いて
その通りの道筋を作って
しまうことになります。
過去と今は全く関係ないのです。
今は今。
境界線を引いてくださいね。
過去と今に境界線。
そして父親、母親、きょうだい
みんなそれぞれ一人一人を尊重して
境界線をひく。
今の現実を
きちんと見ることができるように
落ち着いて深呼吸してみることが大事です。
あなたは境界線を引いて
今を生きることができていますか？
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