親を許せず生きづらさを抱え
何も変わらなかったあなたが
たった二つの質問で
あなたも家族も、
自分らしく堂々と活躍できるようになる
【親との復縁コーチ】
渡辺みかです。
土曜の朝、
冷たい空気の中
集まりましたよ〜
先月に引き続き
美味しいパン屋さんで開催したので
メンバーは１ヶ月ぶりの方と
初めましての方も集合でした！
それぞれあったかいコーヒー、
紅茶片手に始まるトークが
とまりません。
それは、１ヶ月ぶりに会って
すごく変化しているからなんですね。
「１ヶ月前と、全然表情がちがう〜」
「キレイになった〜！？！」
「痩せた〜！？」
ストレスクリア で
１ヶ月ぶりに会うと
びっくりするくらい
表情、雰囲気が変わっているみたい。
そりゃちょっとちょっと〜って
話を聞きたいし、話したいし〜
それぞれここでしか話せない
本音トークが炸裂です。
初めての参加の方も
目を丸くしてうなずきながら
聞いてらっしゃいましたよ。
一部ですが皆さんの変化を
ご紹介させてもらいますね。
自分がそのままの自分でいいって
思えたら、夫が協力的になってます。
土曜日に子どもたちを夫に預けて
「お願いね〜！」
軽々と出かけるなんて以前に比べたら
奇跡です⭐︎
わたし以前はきっちり家事やって、
頑張っていたけど、
今はやりたいときにやる〜！って
楽にやってるんですよ〜。
夫に、恥ずかしいけれど、
以前の私と、今の私どっちがいい？
って尋ねたら、
今の私がいいって言ってくれました〜♡
会う人会う人に
雰囲気変わったね！
明るくなったね！
と言われています。
いろんな望んでいたことが
ミラクルのように起こって
ついていくのに必死なんです。
ストレスクリア 初セッションを受けて
直後に頭がすごくスッキリして、
それから言葉や、漢字が
すぐ出てくるようになったんです。
それまで幼い頃のことは
全部忘れていたと思っていたのに
いろいろ思い出すことが出てきて
忘れてなかったんだなと思いました。
ママ友からのLINEの返信が
とてもおっくうで、
スタンプ押すのもやっとだったのに、
最近は、LINEもFacebookも、
ブログまで書くのが
楽しくなっているんです。
やりとりするのも楽しく思えています。
子どもの保護者の連絡網で
電話で話すのがすごく苦痛だったんですよ。
だけど先日久しぶりに回す時、１０人全員に
自分からすすんで直接連絡して
楽しく話せたんです。
これまでなら、どっと疲れるのに
疲れもなく自分でも不思議なんです！！
これまでは目の前のこと精一杯で
夢など一切考えたこともなかったんです。
だけど、今は何か自分にも
できることがあるかもしれないと
思うことができている自分が不思議です。
夫が私の変化を
とても喜んでくれていて
ストレスクリア の集まりがあったら、
行け行けって言うんです〜
うちの息子は「あぁ、おぉ」
としか言わなかったのに、
先日「ありがとう」って言ってくれて、
家族も変わるんだ〜ってびっくりしたんです。
更年期のことが心配で
でもそんなことあまり人にも
言えないなと思って
不安で仕方なかったんです〜！
そんなお話の合間をぬって
未来創造ワークで、
しっかりご自身の望む未来を
具体的に描いていただきましたよ〜
このパンdeランチ会では
あたらめて自分のことを
安心して話せる場の大切さを感じました。
なかなか普通の生活の中で、
心の底にあるモヤモヤや
不安な気持ち、心配、
なんとも言えないざわざわした感じなど
気兼ねなく話すことはできないですね。
一人、頭の中で
ぐるぐるするのは
延々と、疲れるだけの
本当に時間のムダになります。
安心した場で、
自分の中にあるモヤモヤなど
言葉にして話してみると
気持ちがかるーくなるのですね。
人に話してみることで、
そのお悩みを手放す、
手から離すことができるって
実感できたランチ会でした。
そしてどんどん吐き出して
軽くなっていくと
新しい希望が
入ってくる余地ができますね！！
今は、年のまとめの大事な時期
あなたは日頃溜め込んでいる想い
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