親との関係も改善〜手放す〜

親を許せず生きづらさを抱え

何も変わらなかったあなたが

 

たった二つの質問で

 

あなたも家族も、

自分らしく堂々と活躍できるようになる

 

 

【親との復縁コーチ】

 

渡辺みかです。

 

 

12月に入りましたね。

貴重な１ヶ月、

どんな12月にしますか？
 

 

遅くなりましたがランチ会のお知らせです！！
ご予定ああえば嬉しいです！！
 

 

 

 

 

さてさて、今日のテーマは、

 

 

 

わたしは、11月30日に

グループと個別セッションを

組み合わせての３ヶ月コース

ワクワクしながらスタートしました。

 

 

 

 

 

 

新しいことを始める、

時間もお金もエネルギーも使って

新しい場所に飛び込むことは

とても勇気のいることです。

 

 

 

もし、あなたが
新しいことをやると決めて

実行したなら、その自分に

まず挑戦したこと自体よくやった！

と、声かけてあげてくださいね。

 

 

 

新しいことを始める時の

特別な力は
素晴らしいものがありますから！

 

 

 

そしてグループでは３ヶ月後の目標を

決めていただきました。

自分で決めて宣言します。

 

 

 

そして実現させるために

自分の内にあるごちゃごちゃを

整理すること。

そして目標に近づけるような

行動をしていくことと行なっていきます。

 

 

 

ステージアップするためには

同じやり方ではうまくいきません。

 

 

 

今までのやり方では、

同じところに留まります。

 

 

 

だけど、、、、

留まっていることで

メリットもたくさんあるのです。

 

 

 

きれいごとではないメリットが

たくさんあるからそれを

選んでいる自分がいるのですね。

 

 

 

 

そのメリットを手放す決心も必要です。

 

 

 

 

例えば何かの練習をするために、

これまでのんびりお茶を飲んでいた時間を

削らないといけないかもしれません。

 

 

 

１キロ痩せるために、

楽しみにしていたおやつのシュークリームを

3日に１回に減らさないと

いけないかもしれません。

 

 

 

 

パソコンをバージョンアップさせるために

今までの慣れた入力の仕方を

手放して新たな練習をしないと

いけないかもしれません。

 

 

 

 

子どもたちを学校へ朝穏やかに

送り出すゆとり時間のために、

貴重な睡眠時間を減らし、

３０分早起きして

子どもが好きな朝ごはんの

準備をしなければ、、、などなど。

 

 

 

 

 

よりステキな自分になるため、

新しい習慣を身につけていくには

これまでの慣れた密かなメリット

たくさんの方法に執着しないで

さっさと手放すことが必要ですね。

 

 

 

 

手放すことができると

サクッと新しい自分が手に入ります！！

 

 

 

あなたも

さっと手放して新しい自分に

出会ってみませんか〜♡

 

一人ではなかなかすすまなかったことも

人と一緒だと軽々進むことも

たくさんありますよ〜