広島＠愛着障害、アダルトチルドレンを乗り越え、ハッピーになる！！
カウンセラー渡辺はなです！
幸福な国って、ブータンくらいなら知ってる。
先週のテレビ録画TEDで、面白い指標を知りました。
経済学者ニックマークスが紹介した、
幸福度を計る地球幸福度指数。
縦軸に幸せに暮らせる年数、横軸に環境への負荷とする。
人間と、地球両方が幸せでないといけないという考え方。
ちなみに1位は、
コスタリカ
2位 ドミニカ
・
・
・
・
75位 日本
デンマークより、スイスより幸せな国
コスタリカって、どんな国？
平均寿命78歳、アメリカより長い。
電力99%再生可能エネルギー。
1949年に軍隊廃止。
ラテンのノリ！
一度は行ってみたいなあ！！
今日の本題、ニックが提案していたことは、
幸せを増やす5つの方法で、
⑴connect つながる、人間関係
⑵active 活動的である
⑶take notice 敏感であること
⑷keep learning 学ぶ 料理、楽器
⑸Give 与えること
心に響いたのは、敏感であること。
世の中のうごき、、季節の変化、人の想い、自分の感情！！
特に愛着障害、アダルトチルドレンのタイプは、
自分の感情に敏感であることを、封じてきた傾向が強いのではないかしら。
幸福になるために必須のこととして、経済学者が
自分の感情に敏感であれと提案しているのにびっくりしたのです。
心の底から、ハッピーと感じるためには、
自分の感情をぬきにしては、考えられませんね！
自分を大事に、自分の感情に敏感にあることを、
日常の中で大切にこころがげていきましょう！！
その方法がわからない、一人では自分の感情を確認できないて言う人連絡お待ちしています！
一緒に、あなたのハッピーを探しますよ！！
これまでの精神科領域での経験、カウンセリング、コーチング、心理療法など組み合わせ、お一人お一人に合ったセッションをオーダーメイドしますのでお問い合わせください。
セッションのご案内
★電話・スカイプカウンセリング
1回 50分￥10,000
今だけお試し価格 ￥4,000
★対面カウンセリング
1回 50分￥12,000
今だけお試し価格 ￥5,000
広島市内、東広島市内（交通費無料）
ご希望の場所（交通費をいただきます）
★体験カウンセリング、心理セラピー
1回 120分￥20,000
3回セット価格￥50,000
6回セット価格￥80,000
お申し込み、お問い合わせは、お気軽に！！
ご感想なども歓迎しています！！
pompoco-f@nifty.com
pompoco-f@softbank.ne.jp
↑こちらまでメールをください。
※通常2日以内にご連絡させていただきますが、まれにご返信のメールがみなさまの迷惑フォルダに振り分けられてしまうことがございます。
お申込から2日たっても返信がない場合は、ご確認いただいた上でもう一度こちらまでご連絡ください。
カウンセラー渡辺はなです！
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縦軸に幸せに暮らせる年数、横軸に環境への負荷とする。
人間と、地球両方が幸せでないといけないという考え方。
ちなみに1位は、
コスタリカ
2位 ドミニカ
・
・
・
・
75位 日本
デンマークより、スイスより幸せな国
コスタリカって、どんな国？
平均寿命78歳、アメリカより長い。
電力99%再生可能エネルギー。
1949年に軍隊廃止。
ラテンのノリ！
一度は行ってみたいなあ！！
今日の本題、ニックが提案していたことは、
幸せを増やす5つの方法で、
⑴connect つながる、人間関係
⑵active 活動的である
⑶take notice 敏感であること
⑷keep learning 学ぶ 料理、楽器
⑸Give 与えること
心に響いたのは、敏感であること。
世の中のうごき、、季節の変化、人の想い、自分の感情！！
特に愛着障害、アダルトチルドレンのタイプは、
自分の感情に敏感であることを、封じてきた傾向が強いのではないかしら。
幸福になるために必須のこととして、経済学者が
自分の感情に敏感であれと提案しているのにびっくりしたのです。
心の底から、ハッピーと感じるためには、
自分の感情をぬきにしては、考えられませんね！
自分を大事に、自分の感情に敏感にあることを、
日常の中で大切にこころがげていきましょう！！
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★電話・スカイプカウンセリング
1回 50分￥10,000
今だけお試し価格 ￥4,000
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1回 50分￥12,000
今だけお試し価格 ￥5,000
広島市内、東広島市内（交通費無料）
ご希望の場所（交通費をいただきます）
★体験カウンセリング、心理セラピー
1回 120分￥20,000
3回セット価格￥50,000
6回セット価格￥80,000
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