広島@愛着障害、アダルトチルドレンを乗り越えハッピーになる!

カウンセラー渡辺はなです。

幼い時に、身体的、精神的虐待を受けていると、愛着障害、アダルトチルドレンになりやすいです。ドンッ


生まれた時から、愛情をいっぱい受けて、自分の住む世界は安心していいのだと思えるような環境であれば、人に対する基本的信頼感は、しっかり根付き順調に成長できるでしょう。


しかし、理不尽な暴力にさらされて育つと、人を信頼できず、ずっと疑ったり、関係が深まるとその人を試してみたりするような行動をとったりし、人間関係に不自由を感じるようになります。


そして、わかりにくいのが、直接暴力をふるわれたのではないが、目の前で理不尽な暴力が日常的に続いていて、暴力を見ながら育ったという人です。

自分が直接の暴力の被害者ではないから、自分は可愛がられていたなどと思います。


大きな感違いです。ショック!


それから、暴力をふるわれていた人(母親、兄姉弟妹の場合が多い)を助けられなかった自分に罪悪感を抱えて成長することもあります。ガーン



暴力を見て育つのも、十分虐待なのです。叫び



普通の健康的な環境ではないです。


親は暴力をふるうことで見せしめにして、まわりの人たちを目に見えない紐で支配しようとしているのです。


兄弟が暴力をふるわれていた、母親が暴力を受けていた、それらを見て育ったあなたは十分暴力の被害を受けているといえます。



面前DVと言います。

※最も信頼する両親間、家族間の暴力を目の当たりにすることで、PTSDの症状があらわれたり、知能や対人関係能力の成長に悪影響が及ぶことがあること。





機能不全家族とも言いますね。
*機能不全家族とは、家庭内に対立、不法行為、虐待、育児放棄など、一人ひとりの人格が尊重されなかったり、無意識的に子どもが抑圧されてしまう家族環境のことです。





暴力を直接受けていないから、わたしは大丈夫。


それよりも、母親が心配、兄弟が可愛そう、と罪悪感まで感じてしまうこともよくあります。


本人は全く悪くないのですよ!


そして、その環境の中で生き残っていくために、自分のこころの痛みは、完全にマヒさせて、感じないようにして成長していきます。


生きづらさなど、なんとなく違和感を感じながら大きくなります。


もう一度育ってきた環境を見直してみて、自分は感情的に健康な安心できる家族に囲まれて育ったのか、見なおしてみてくださいね。


まず、いろんな形で、自分らしさを奪う環境があるということ、知っておくことが大事ですね。










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