広島＠愛着障害、アダルトチルドレンを乗り越えハッピーになる！！
カウンセラー渡辺はなです。
自分の本心と向き合い、人に伝えることができていますか？？
気持ち、感情、本当に感じていることを周りの人に伝えることができる人は、
軸がぶれずいつも安定しています。
こころがすっきりして、人にも自分にもさわやかに接することができますね。
本心を人に伝えることで、自分が嫌われたり、批判されたり、傷ついたりすることを恐れる気持ちはだれにでも大なり小なりあるかもしれません。
しかし、幼いころに、愛情がたっぷりあり、満ち足りた安心感のある日々を過ごすことができなかった愛着障害、アダルトチルドレンの人びとは、ちょっと違います。
その人たちは、本心を表現することに必要以上に大きな恐れを持っている可能性が大きいです。
なぜ恐れが湧きおこってくるのでしょうか？
幼いころの育つ環境で、本心を感じ、それを話しても、受け取ってくれる人がいなかったり、逆に表現することで、傷ついた体験を多くしています。
人を信用する基本的信頼感が育っていないことが多いです。
頭では、大丈夫、人はそんなに恐ろしい人ばかりではない、とわかっているつもりで、いくら自分自身に言い聞かせたとしても、その恐れは身体の奥底に深く根付いています。
言葉や、頭ではいくら言い聞かせても、身体が反応して恐ろしさを感じ、本心を言えないまま、
自分の本心に気づかないふりをしなくてはいけません。
しかしそれは、子どものあなたの心を守ってくれる大事な方法だったのです。
もう大人になったあなたは、自由です。
あなたの好みの人間関係を、自由に対等に築いていくことができます。
子どもの頃の本心を表現しないという癖は,
手放してよいと自分に許可を出し、これからはこころの声にしっかり耳をかたむけると覚悟してください。
気持ちに正直に向き合い、人にも包み隠さず話していくことができることは、自分らしい人生をさわやかに生きていくことができるはずです。
これまでの精神科領域、カウンセリング、コーチング、心理療法など組み合わせ、お一人お一人に合ったセッションをオーダーメイドしますのでお問い合わせください。
セッションのご案内
★電話・スカイプカウンセリング
1回 50分￥10,000
今だけお試し価格 ￥4,000
★対面カウンセリング
1回 50分￥12,000
今だけお試し価格 ￥5,000
広島市内、東広島市内（交通費無料）
ご希望の場所（交通費をいただきます）
★体験カウンセリング、セラピー
1回 120分￥20,000
3回セット価格￥50,000
6回セット価格￥80,000
お申し込み、お問い合わせは、お気軽に
pompoco-f@nifty.com
pompoco-f@softbank.ne.jp
↑こちらまでメールをください。
※通常2日以内にご連絡させていただきますが、まれにご返信のメールがみなさまの迷惑フォルダに振り分けられてしまうことがございます。
お申込から2日たっても返信がない場合は、ご確認いただいた上でもう一度こちらまでご連絡ください。
カウンセラー渡辺はなです。
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気持ち、感情、本当に感じていることを周りの人に伝えることができる人は、
軸がぶれずいつも安定しています。
こころがすっきりして、人にも自分にもさわやかに接することができますね。
本心を人に伝えることで、自分が嫌われたり、批判されたり、傷ついたりすることを恐れる気持ちはだれにでも大なり小なりあるかもしれません。
しかし、幼いころに、愛情がたっぷりあり、満ち足りた安心感のある日々を過ごすことができなかった愛着障害、アダルトチルドレンの人びとは、ちょっと違います。
その人たちは、本心を表現することに必要以上に大きな恐れを持っている可能性が大きいです。
なぜ恐れが湧きおこってくるのでしょうか？
幼いころの育つ環境で、本心を感じ、それを話しても、受け取ってくれる人がいなかったり、逆に表現することで、傷ついた体験を多くしています。
人を信用する基本的信頼感が育っていないことが多いです。頭では、大丈夫、人はそんなに恐ろしい人ばかりではない、とわかっているつもりで、いくら自分自身に言い聞かせたとしても、その恐れは身体の奥底に深く根付いています。
言葉や、頭ではいくら言い聞かせても、身体が反応して恐ろしさを感じ、本心を言えないまま、
自分の本心に気づかないふりをしなくてはいけません。
しかしそれは、子どものあなたの心を守ってくれる大事な方法だったのです。
もう大人になったあなたは、自由です。
あなたの好みの人間関係を、自由に対等に築いていくことができます。
子どもの頃の本心を表現しないという癖は,
手放してよいと自分に許可を出し、これからはこころの声にしっかり耳をかたむけると覚悟してください。
気持ちに正直に向き合い、人にも包み隠さず話していくことができることは、自分らしい人生をさわやかに生きていくことができるはずです。
これまでの精神科領域、カウンセリング、コーチング、心理療法など組み合わせ、お一人お一人に合ったセッションをオーダーメイドしますのでお問い合わせください。
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★電話・スカイプカウンセリング
1回 50分￥10,000
今だけお試し価格 ￥4,000
★対面カウンセリング
1回 50分￥12,000
今だけお試し価格 ￥5,000
広島市内、東広島市内（交通費無料）
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★体験カウンセリング、セラピー
1回 120分￥20,000
3回セット価格￥50,000
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