食事から
ワンオペが逃げていく身体を作る

花薬膳お手当て学習塾花 
(無料サービス)
【配信内容例】
・ぐっすり眠れる♪冷え性が改善した実話

よく眠れるようになった♪と

嬉しいお声も!

ずぐ使えるアイデア・知識をお伝えしていますよ^^

 

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無料だけど、

有料級。照れ

 

 

春めいてきましたね!
明日からまた雪予報で、
ええ!?と驚いてますが・・・
 
 
梅の花も咲いていました^^
 
 
ここのところ、
くしゃみや痒みの症状が出ている方が
多いですね。
 
 
お子さんにも多いですね。アセアセ
 
 
病院へ連れていくのも手間だなと
感じる私は
できるだけ
家で対策・手当てをしたい派です。
 
 
薬の前に、
副作用のない方法で
対応したいという気持ちもあります。
 
 
 
春は肝の季節。
肝に効くのは酸味です。
 
 
 
例えば
から揚げについてるレモン。
レモンも肝の養生に一役買っているのですよ!
 
酸味は油の代謝を促してくれます。
 
 
何となく、
コレにはアレよね、という組み合わせには
ちゃんと意味があるんですね^^
 
 
花粉症やアレルギーの症状は
冬の過ごし方が大きく関わってくくる部分が
あるそうで。
 
(それだけではないみたいですが)
 
 
なので
ああ、冬にちょっと体が疲れすぎちゃったかな~~。。。
と振り返る機会にもなります照れアセアセ
 
 
でも、
諦めなくていいですよ。
 
 
食べモノをちょっと少なくするとか
甘いものを控えるとか
油ものにはレモンをかけるとかね。
 
 
そういうひと手間の積み重ねで
目にはすぐ見えなくても
体はそちらの方向へ向かいます。
 
 
 
「早く効果を得たい!」と言う方は
 
空腹時間を増やすとか、
甘いもの・小麦粉製品をカットすると
 
かなり期待ができますキラキラ
 
 
食事の工夫だけでも
できることって
あるんですウインクピンクハート
 
 

食事からワンオペが逃げていく体・心を作る

【薬膳お手当て学習塾】

 

ぜひ、あなたに必要な事を学んで
一刻も早くワンオペ沼から這い出していただきたいキラキラ

そのための
公式ラインです。


サクッとやってサクッと良くなった気がする!

というような、うわべだけの解決法ではすぐまた悩み地獄に
ドボンです。。。

 

ワンオペ君が生きているとしたら

「こんなに自分軸で生きているママ、
嫌だよーアセアセ取っつきにくいわ!!」と
逃げていき、

 

その代わりに幸せちゃんが

「この人、自分軸で素敵ーラブラブ
いつも傍で見てたいわラブラブ」と

たくさん寄ってきてくれるような

 

そんな心と体にアップデートするための

マインド・ノウハウでを日々配信中です。

 

心と体の両面からのアプローチで

「頑張っているのにワンオペが楽にならない悲しい」

というような悪循環にはまりにくく

 

「なんか楽しくやってるだけなのに、

旦那にイライラしなくなってきた。ひらめき

むくみがとれてお腹凹んでた飛び出すハート

ウ〇チも毎日出てるし体が楽だわ~ニコニコ」

 

と言う変化が起こりやすくなります。

 

公式ラインでは

グリーンハートすぐ使える食事・お手当ての知識

グリーンハートパワー充電♪癒しエピソード

グリーンハート自分軸マインド
などを

平日を中心に配信しています。
(できない日はごめんなさい)

 

学びたい!という方に集まってもらいたいと

思っています。

 

なんとなく・・・な方は、きっと出ていきたくなると

思います。

 

でも、

・お悩みを解消したい

・望む現実をつくりたい

・食事で家族の健康も叶えたい

など、

何か目的がある方にお役立ちできるような

内容を配信していきたいと思ってやっています。

 

どこか縁のある方たちが気軽に学べて、
繋がりたい人同士が繋がる機会も時々あって、

でも集団特有のめんどくささはなくて。

 

私自身、

学ぶのは大好きだけど、

集団が苦手なんです。

でも、気の合う人とは自由に繋がりたいし

そんな出会いもあったら素敵だな、と思うタイプなので、

 

どんな方でも

いつでも出入りできて

気軽に学べる場、時々、繋がれる場を

作りたいと思っています。

 

ピンときた方は
ぜひぜひご自由にお入りくださいね^^

 

 

今受け取れる🎁はこちら↓

何日間もかけて練りに練った内容です!!
時々新しいものに入れ替えますが、
メンバーさんには先行してお渡ししていますウインク

 

星イライラが逃げていく飛び出すハート基本食材3選

星ワンオペのイライラ解消&予防飛び出すハート
  魔法の薬膳3分レシピ

 

受け取り希望の方はぜひ!

 

参加無料♪塾に加入はこちら♪出入り自由です^^
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