家にある物でできるファスティングで、イライラしにくくなる可能性大の理由

先日も雪がめちゃふりましたけど、

すでに暦上では春
春は『肝』に深くかかわってくる季節です。


肝は、
新芽が土から出てきてぐんぐん育っていくように、
どんな感情ものびのびと出すのが好きなんです。

我慢は苦手。

一度にどばーっと泣いたり、
笑ったりすると、
スッキリしますよね。

でも、
中途半端なかんじで不満を出し切らないとイライラ、
うつうつしやすくなります。

肝が元気だと、
イライラしにくくなるんです


そんな肝が春にする大仕事には、
冬の間に溜まった老廃物を外に出すこと
があります。

もしもあなたが
肝の大仕事を手伝ってあげられたら、
肝は喜ぶでしょうね＾＾


そのお手伝いにオススメなのが

私の薬膳のお師匠、
山本八栄子さんが開催する

玄米ｄｅファスティング！

↑詳細＆お申込み貼り付けました！　

いろんなファスティングが提唱されていますが、
私が「好きだなあ」と思うポイントは、
特別なに何かを買わなくてもできる、

ということ。

何々酵素とか、
何々サプリとか、
何々ジュースとか。

やりたいとなぜか思えないんだよなあ・・・

この商品がないと、
再現できない！というのは
あまりワクワクしないんですよね。

その商品がすごい、みたいに感じるからかな


この玄米ｄeファスティングでは、

自分の身体って
すごいなあ～～～～～！！！！って
感じられると思うんですよ
 

本当にわたし、
好きなんですよね～
食べ物と体の関わりっていうか、
体験っていうか

深い部分で感動しちゃうんですよね。

もしご一緒できる方がいたら、
ぜひ教えてください！
いろいろお話ししてみたいなあ