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２月５日２０：００～
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子ども寝かしつけたら、
一人時間のはずだったのに、
気が付いたら、朝！！！！
いつ一人時間、取れるの！？
というそこのあなた。
今日は、
一人時間確保への第一歩をご紹介。それは、
・やりたい事をする時間を増やす
・やりたくない事をしないです！
行動の断捨離！
私の場合は、
・やりたい事⇒仕事
・やりたくない事⇒日中の育児だったので、
1人で仕事をするために
日中、有料託児サービスに子どもを預けることにしました！
さて、ここからがポイントです。
新しいことをしようとすると
どうしても人間は心がざわつくんですよ。。。
「お金がかかるから、お金が足りなくなりそう」
「子どもが私より先生になついちゃったら寂しいなあ」
「・・・・。やっぱり、やめとこうかなあ。。。」
という風に。
もちろんやめても全然OKなんですけどね、
一人時間を確保するには、
何か新しい事しないと手に入らないんだよね。
だから、
その心配事を引き受けることが
やっぱり必須なんです！
でも安心してください。
その心配事ってだいたい
「いや、冷静に考えたら
そんな事起こらんやん。」
てことばかりですからね。
例えば
お金は使ったら減るけど、
急にすっからかんになることはないですよね。
一時的に減るかもしれないけど、
その代わりに一人時間が手に入るんですから＾＾
実は問題ないんです
あなたは、
あなたは、
一人時間を確保るするに値する、
価値のある人なのです
あなたのためにお金使ってもちろんOKなんです
いくら先生にお子さんがなついたとしても
お子さんにとって世界で一番大好きなのは、あなたです
ね、だから
一人時間、手にしちゃおう
十分な一人時間が手に入ったら
あなたは毎日何をしたいですか？？
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