育児のお悩みは
食事から見直す♪
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洗濯物が溜まってくると焦る💦
掃除だって
衛生面を考えてもそれなりにしなくちゃ💦
ご飯はもちろん毎日手料理を作りたい
だってそれが
私の役目なんだから。。。。。
そんな
真面目で、
何でも完璧にできないと
焦りを感じる
というママ達
本当に毎日よく頑張られていますよね
そして薄々気が付いてもいますよね・・・
「正直、このまま頑張り続ける事はできないかも・・・」
という事に。
それなのに
どうしても手が抜けない
何かいい方法はないかな・・・
と言うあなたへ。
もしかしたら、
何か嫌なことが起こりそうだという思いがありませんか？
例えば、
手抜きをすると
大切な旦那さんや家族から、
愛されない・嫌われる・必要とされなくなる
というような思い。
ね。
もしそうだとしたら
怖すぎて。。。
とても手抜きなんてできませんよ。
出来なくたって当たり前です！
そこで
できるだけ
怖さやストレスを感じずに
『上手に手を抜く方法』
をご紹介しますね＾＾
それは
「ちょっとイヤだけど、
これならやってみれそうかな！？」という
あなたにとって難易度が
超低いことを手抜きする！
例えばですよ。
毎日手料理し続けてきたのなら、
今日は、
レンチンごはんと味噌汁と総菜にしてみる、
とかね。
冷食スパゲティーのみ！
とかね
どうせなら
あなたのテンションが上がるものを選んでできると
さらに上手くいきますよ！
※この時は、栄養面とか考えなくってOK
自分で経験することが
あなただけの答えに繋がります＾＾
さあ、
あなたはどんな事なら
できそうですか？
今日は年に1位2位を争うほどの
開運日だそうなので、
「やる！」と決める
実際に始めると
成功しやすい日だと言われています♪
ぜひやってみてね～＾＾
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