「大丈夫だったの積み重ね」「愛されてるの証拠集め」 | 笑って生きよう♡みかん

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自分に自信がなく、人の目を気にして、嫌われないように怒られないように生きてきましたが、マインドリセットカウンセリングと出会い自信を取り戻し、とてもラク〜に、生きられるようになりました。そんな心の変化や日常での出来事などを綴っていきます。

先日、盛岡の
カワトクデパートに行った時に
食べた金箔ソフトクリームキラキラ


友達にエゲツないって言われたよてへぺろ




心屋系
マインドリセットカウンセラー
みかん🍊こと、田澤 美香です

   
「金箔ソフトクリーム食べたい!」
って言ってみる


「寒いからタクシーに乗りた〜い」
って言ってみる


旦那が好きでよく観ている
スポーツ番組
「つまんなーい、違うの見たい」
って言ってみる


「助手席がいい!」
って言ってみる


「迎えに来て〜」
って言ってみる


「あの服欲しい!」
って言ってみる


「疲れた〜」って言って
何もしないでゴロゴロしてみる


何度聞いても理解出来ないことを
「分かんない」って
正直に言ってみる




全部
か・な・ら・ず
ハートマーク付けてねウインクハートハートハート


そうすると大抵


「いいよ〜デレデレハート」
「仕方ないな〜ちゅーハート」


って、願いを叶えてくれるてへぺろ


いままでは
あまり出せてこなかった
自分の気持ちを


いままでは
無いことにしていた
自分の欲求を


抑えないで
出してみると


意外と
大丈夫なことが分かってきた照れハート


「大丈夫だった」の積み重ね


「愛されている」の証拠集め


そして、感謝の気持ちを伝えるよニコニコ


「いつもありがとうハート」




今日も
最後までお読みいただき
ありがとうございますニコニコハート