こんにちは
心屋系
マインドリセットカウンセラー
みかん🍊こと、田澤 美香です
先週の土曜日は
心屋上級認定講師
初級セミナーに参加してきました
この初級セミナーは
昨年の2月に
初めてづか姉さんに会えた
特別な場所
そこで
今までの人生で起こってきた
数々の「問題」の仕組みを知り
衝撃を受けたことを
思い出します
今回は
づかマス卒業後、復習のための
再受講です
とにかく内容の濃いワークを
どんどんやっていくのですが
昨年受けた時よりも
じっくり、しっかり
自分と向き合えたような気がします
と、いうのも
昨年までの私は
自分というものがまるで無い
心のブレーキがかかり過ぎていて
自分が何をしたいのか
自分は何をやめたいのか
自分は何が好きなのか
自分は何が嫌いなのか
自分のことなのに
自分のことが分からない
だから
ワークが全然書けなくて
焦ってばかり
自分が一番自分に
優しくしていないという現実を
突きつけられたような
そんな感じでした
2度目の今回は
だいぶ自分が見えてきていると
思っていたけど
まだまだだなぁという印象です
まだまだ自分の法律が
根強く残っていました
自分のことよりも
家族や他人を優先して行動するべき
不機嫌でいてはダメ
いつもニコニコしているべき
失敗しちゃダメ
しっかりしなきゃダメ
怒っちゃダメ
自分の好きなことに
お金を使ってはいけない
こう思っているから
自分のやりたいことに
制限がかかるし
そういう現実がやってくる
こう思っているから
そうしない人に
苦手意識が出たり
何か知らないけどイラッとしたりする
もういい加減自分を許そう！
そんな自分を受け入れよう！
もっと自分を好きになろう！
もっと自分を大切にしよう！
と、改めて感じました
「自分を大切にすると周りの人も大切にしてくれるよ」
」「もっと自由に自分らしく生きよう！」
と教えてくれる
づか姉さん
今回も、たくさんの学びを
ありがとうございました
今日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございました