自分の言葉で意見を言うことを苦手とする人がいます。

そこには、

 

 

「周りから、どう思われるかな・・」

 

「間違ったこと言ったらダメだし・・」

 

「みんなと意見と違うことは言えない・・」

 

 

など、そこにはちゃんと理由があります。

 

 

 

 

 以前、レッスンに来てくださった４０代の男性は、

 

 

ある上司の前では緊張してしまい、

しどろもどろしてしまって

全く上手く話せない。

 

 

と言うのがお悩みでした。

 

 

色々事情を聞いてみると、

その上司の方からのダメだしが多いようで。

 

 

何か発言するたびに、

叱られたり、

何言ってるかわからない、

と言われたりしていたそうです。

 

 

そりゃ、話せないわ！！

 

 

ですよね。

 

 

自分の考えや意見を言える時というのは、

そこが、安心安全の場であることが大前提。

 

 

だから聞く側は、

否定したり、ダメ出ししたりしない、

という前提で聞いてあげて欲しいんです。

 

声を荒げることが

ますます意見を言えなくさせるし

余計しどろもどろになるし

お互い、いいことなんてありません。

 

 

それじゃあ、

余計話すことにコンプレックスを持ってしまいますよねぇ・・

 

怒られることがその先にちらほら見えてる状態では

意見なんて言えません。

 

あくまでも自己肯定感が高くないと

言えないということです。

 

まずは、

気を使うことのない

友人や仲間との中で

楽しく話すことを

まずは心がけて欲しいな、と思います。