こんにちは～
BBAよ～
ご訪問ありがとうねぇ〜
自己紹介はこちらから〜
昨日、めちゃくちゃ暑かった
36℃くらいになってて流石にキツかったわ
だけど、このパンツ！
軽くてサラサラ生地だから足にまとわりつかないし
風通りがめちゃくちゃ良かった
チープ感もない‼️
この夏の定番アイテムになりそう！
BBAイチオシのアイデムでふ
2枚購入クーポン利用で1枚1,499円♡
シャツはチラ見え防止が嬉しいこちら〜♡
こちら〜♡手を挙げまくれるわよ〜
1,499円〜♡
麻風ゆったりワンピも涼しそう
半額以下‼️1,999円♡
推しとの再会が近づいて来て
旅行で太った🐷体型を
やっぱりどーにかせねば
の思いから
の思いからもはや執念
会う前ギリギリダイエットしてみたわよ
ほんまに、夏休みの宿題とかギリギリでやるタイプよワタクシは！
ワタクシは！こーゆーのって
BBAになっても変わらないのよ
生理もさぁ〜
半年ぶりに来てから続けて来たのよ
体調イマイチだったからお茶も飲んでなかったんだけど、、、。
お茶🍵再会してみました
とりあえず、飲んで３日で‼️
2キロ減りました
凄ない？お茶🍵
３日とも3食ちゃんと食べてるわよ〜
朝は、３日ともバナナ🍌一本と冷凍のブルーベリー🫐&ミックスベリーにヨーグルトとはちみつ🍯をかけたものを食べたわよ〜
昼と夜は
主人と2人で食べる時は
鍋にもやし2袋、しめじ1パックを入れて鶏がらスープを
適当にふりかけて、その上に冷しゃぶ用の
豚肉をパックから取り出してその上に敷き詰めて並べる。
その上から適当に料理酒と軽く塩🧂コショウを
する。
蒸し焼きにする。時間は10分くらいかな。
マジで超簡単な料理‼️
これ、電子レンジでもできるのよ
1人分で作る時は電子レンジで作ってるわよ〜
それをポン酢で食べたわよ〜
とにかく簡単だし、余ったら冷蔵庫に入れて
次の日のお昼に頂く
冷たくしても美味しいし、食欲が落ちる暑い日にも
ピッタリ‼️
夜はプラスで作ったおかずを食べたわよ
因みに昨日の夜は豆腐ハンバーグを作ったわよ
白米は食べなかったわ
間食は、小さい小分けのお煎餅を2、3枚。
昨日はアイスがどーしても食べたくて
こちらも箱で小分けになってるものを食べたわよ
間食我慢して爆発して💥ドカ食いするより
食べたい時に少量🤏食べる方がダイエット続く気がするのよ
まさか、３日で2キロ落ちるなんて思ってなかったから食べたもののお写真も撮ってなかった
レシピも適当だけど、ちょとでも伝われば
嬉しいわ
50過ぎのBBAがダイエットできるのも
推しの存在があってこそ！
推しってホント尊いわ♡
推しに会えるまでもう少し🤏
🤏1ミリでも綺麗になれるように今日もダイエット頑張りまーふ
皆様、マジで暑いから
体調気をつけましょうねー
水分と塩分こまめに摂りましょう
人生は1度きり
2度とない今日を楽しみましょう
素敵な一日を過ごしてねぇ〜
まったねぇ〜
プチプラに見えないと
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優秀賞頂きました
エコバッグにはもちろん
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してます
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