【ホリスティックに見る秋冬美肌のつくり方】
～肌トラブルはカラダからのサイン～
という講座に行ってきました(ˊ˘ˋ*)
望診法(顔の吹出物の位置で何を摂りすぎ・どこが悪いか等が分かる)もしてもらいすごい納得したことがありました。
眉間にできるのは
「パンやうどんなど小麦粉の摂りすぎが原因」
みたいなんですが、以前眉間に繰り返し吹出物ができて凹んでた時があって。。。
その時は別の理由で、なるべくお米を食べるように気をつけていたらいつの間にか出来なくなったんですね
だからこれが分かって本当にすごい！びっくり！！とちょっと感動しました（笑）
私が響いたのは
・肌に出てるうちはまだ良い。それを上から蓋をして分からないように続けていると気付いたら中まで(内蔵)悪くなっていく
・化粧品のパッケージやウリに流されず自分で判断や選択ができる♡ということ。
・旬こそ一番身体に良い
・季節や人それぞれの体温に柔軟に考えてチョイスできるようになると良い
・ブレない健康♡美♡
です( *ˊᵕˋ)ﾉ
講師のお二人はノーファンデで驚きの美肌！！
目指せノーファンデ✧ \( °∀° )/ ✧
講座が終わった後はELLECafeでランチ(ㅅ´³`)
美肌に良さそうなランチを食べれてhappy❤
誘ってくださった恵美さんに感謝(*´`)♡
私のテーマは
心と身体の健康♡なのですが
その想いが強くなりました。
私にできることはなんだろう
私はどう在りたいのだろう
まだ迷走中です。
だけど、私のテーマは変わらないですね。
講座中に主人の母が悩んでる吹出物の事が一番に浮かんで、それも教えて頂いたんで今度伝えようと思ってたんですね。
それで私、思ったんです。
誰かのために頑張りたくなる、それが私の喜びで活力なんだろうなって。
自分だけ幸せでもそれは私にとって幸せじゃないなって。
もちろん自分が幸せじゃないと他の人は幸せにできないと思うんだけど
でも自分だけ幸せでも幸せじゃないな。
今回、沢山の事を考えるキッカケを貰ったように感じました。
