私の美容法と健康法

商品説明：髪の毛の1/10の細さのマイクロファイバーから作られたクレンジングミットは、クレンジング剤を使用することなく、ジェーンアイルデール製品のメイクをOFFする優れもの。水またはお湯で濡らしたミットで顔をなぞるだけで、つるんとしたむき卵肌に。

※アイメイクはFANCLのクレンジングオイルで。

そして次にこれで洗顔

サンソリットのスキンピールバーです。

AHAの配合%によって3種類あります。

私は1.0%配合の普通肌用。

ネットで泡立て、毎晩泡パック2分。

夜はこれで終わりです。

化粧水も致しません。

粉が吹いていてもあえて絶対につけません。理由がありますが。。。

朝は 必ず蒸しタオルパックをしてから、こちらの洗顔を。良質なきめ細やかなホイップ状の洗顔が出てきますので、泡立て要らず。 オススメ

初めにご紹介致しましたジェーンアイルデールの色つき美容液は洗顔後すぐにつけれます。

が、感想がひどい時は、こちらの化粧水を1滴or2滴ほど（ECO～）。ほぼ乳液は不要ですが揃えています。唯一浮気せずに愛用している肌に優しいブランドのものです。

お肌に関してはそんな感じですかねぇ

バスソルト系は気分に合わせてセルフ派です。と言っても精油をブレンドするだけなので簡単です 

健康に関しましては、腸内環境を一番に意識して日々生活をしております。

ですので、コーヒーも牛乳もヨーグルトも白米も白砂糖も摂らないです。お酒はもちろん飲みません。

※どなたかと一緒の外食時は例外で嗜む程度

なので、喉が渇いていようといまいと、呼吸するかの如くコチラを飲みます。再登場

水でどうにもならない時は

コチラ信頼しきってるMRH.

天然のハーブのみで作られたデトックスハーブティーセンナなどの強いものは一切入っていないのです。

しかも、ハーブティーとしても高品質で有害なものは入っていないので、普段から飲んでいます 効果はしっかりありますよ

ハーブティーなどに甘みが欲しい時は、蜂蜜を少々。  

ろみちゃんに頂いたオーガニックの蜂蜜 嬉しい～

日本では薬品の濃度により、医師の診断がないと出来ません。

何をするのかと言うと、毎日毎日半年間 お肌を削剥し続けるのです。簡単に言うとピーリングです。

お顔は真っ赤に腫れ上がり、お肌の老廃物や皮膚が剥がれ落ちます。あくびをするものなら切れて出血。虫歯で歯医者に行かなければならない時は地獄です。毎日とても痛いので食欲もなくすほどです。

もちろん、人と会える状態ではありません。すれ違う人が見てくる痛々しさです。

毎日どこかしらか出血してるその状態から20%のビタミンCを塗り込み、ハイドロキノン4%を重ね、トレチノイン0.1%を重ね、痛い痛いと叫びながら、それでも毎日剥ぎ続ける。

お水でも染みるので、かなり辛いんですよぉ。 傷の時の入浴を想像したら、何となく分かりますよね。

これを半年間続けると、

きゃ～～

半年後のお肌は松田聖子さんのように美しく生まれ変わりました

シミもシワもソバカス、にきび跡、くすみ、たるみ、全て消えます

生まれ変わった美肌には、ファンデーションは不要なのですが、私は先ず最初に、肌に優しいと人気のブランドのBBクリームをつけました。

そうしましたら、1日にして 痛くてただれてニキビも出来てしまったのです

化粧品の恐ろしさを知りましたねぇ

それをお友達に相談したのです。彼女は家一軒を買えるほど美容にお金をかけているのぉ

じゃぁ、

『ジェーンアイルデールがいいよ！カバー力とか美肌に見せるとかの効果はないけど、火傷の人もアトピーの人も使えるのぉ！ほぼ水分でできているから悪化することはまずないよ。』

それが出会い

今も浮気なしで愛用しています

既に、16歳の時にはクレドポーの高級クリームファンデーションを使っておりました。エスティーローダーのナイトリペアもリピートしておりました。

まだまだ迷路の中ですが、とりあえず、このような過程の上に、今の独自の美容法が確立しております

手抜きをして適当にしている訳ではないのです～

やはり、身体も思考もお肌のハリも、全ては口に入れる食べ物から作られているんですよ。

その話はまた、改めて...

私の人生を変えた『本』をいつかご紹介致しますね

皆さまにお伝えしたくて、今夜は眠すぎる中、コクンコクンと懸命に（笑）ブログを綴りました。誤字脱字があればお許しくださいませねぇ

明日は5時起きで、韓国へ行って参りますねぇ   早く眠らなくっちゃ～

 

私のBlogって面白いですか？

未熟で 未完成で 若輩者の私に、いつも元気を下さり本当にありがとうございます

愛しております～

Sweet dreams...xoxo

Mii.