３月のプロマスオープンカウンセリング
を開催したよっ！
昨年の12月の初開催から、
月一回のペースで続けていて、
今回は4回目
2名の方にお越しいただきました
オープンカウンセリングも４回目！
開催できることが
ほんとーーに！嬉しい(^∇^)
この場所が
気軽にココロを解放できる
楽になれる場所になったら嬉しい
わたしも、参加しながら
わかるなーーって
相談してくれた方への気持ちへ
共感することが多い
わたしたちは
頑張るのは、ほんとに得意でね
ついつい
頑張ってしまう。。
自分の感じたくない感情って
たくさんあって
その感情を感じないために
頑張ったり
努力したり
は、簡単にできてしまうんだよね
でも、
ココロはちゃんと
そっちじゃないよーーって
サインをくれる
それが、苦しくなったり
生きづらさを感じたり
体調に現れたり
だからね、もし、
そんなサインがくるってことは
ある意味
正常に体と心の機能が働いてる
ってことなんだよね！
右に行ってみて
違うかなーーって、感じたら
左へ行ってみて
そんな感じの旅が
自分を知ることなんだなぁ
って、
最近ほんと思うから
安心して、最短距離じゃなく
いろんな道を通りながら
右や左へ
チャレンジしてみよう！(*´꒳`*)
たくさんの感情を感じられるって
実は、本当に豊かなこと♡
また、次回の日程は、調整中ですが、
いろんな話を気軽にできる
そんな場所になれたらいいなぁーって
思ってるので、
みんなもぜひぜひ来てね！！
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母の理想を脱ぎ捨てて、私らしく私の人生を生き直す心理学
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