こんにちは、みーです。
ひとつ前の記事の続きです。
お話してみようと思います。
それは、
「エネルギーを良い状態にしておくこと」
これは、
親である私のエネルギーを
無駄に下げないということでもあるし、
子どものエネルギーを
無駄に下げないということでもあります。
エネルギー高く！というより
むだにさげない、というほうが
しっくりくるかもしれないです。
どういうことか、というと
◎感情はその場で感じ切る
（自分の重しになるようなことはしない）
◎自分にはどうしようもないこと
（コントロールがおよばないこと）を
どうにかしようとしない
◎エネルギーが下がることを避ける
（寝不足や栄養不足、なんか嫌な感じがする
モノや人、場所とはかかわらない等）
こんな感じです。
自分や子どもが
なるべくクリアでいられるようにする
そう感じです。
親の欲目とか
コントロール欲がムクムクと（笑）
働くことはたくさんあるけれど
気づいたらやめる。
どうしたいんだっけ？と
選び直す。
いったんいったん
リセットする。
あ、お片付けのようなものかも
しれないですね。
スムーズに目的に向かえるように
使ったら仕舞う、という
リセットをこまかく
日常のなかで
心や体に関してしているような感じ。
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師匠２の次女はそれが超絶うまくて
ブーブー文句を言っては
スッキリ登校したり塾に行ったりしているし
お友達関係も
もめて泣きまくって、
サラリと鞍替えしているし笑
自分の中にためこんで
泣けなかったわたし、
がまんばっかり上手で
力技で自分を動かしていたわたし、
からすると
「おお、こうすればいいのか♪」と
ひざを打つ瞬間を
たくさんくれる人です。
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・
ということで
子育てで大事にしていること②は
「エネルギーを良い状態にしておく」
でした♪
「子育てで大事にしていることは？」と
ご質問いただいた、Ｍさん。
ありがとうございました＾＾
ぱっと思い浮かんだ２つを
お話してみたけれど、
他にも聞いてもらえればあるかもしれませんw
それはまた、どこかの機会で。
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