こんにちは、みーです。
お話で出てきた話なのですが、
あなたには大切にしている
ポリシー的なことって、ありますか？
あらためて聞かれると
う～ん？ってなると思うんですが笑
わたし、
言ったことは守りたい、っていうのが
昨日でてきたんです。
行くねっていったら行く、
連絡するねって言ったらする、
そういう
言行一致したい、という想いが
あるんだなって。
どうしてそれが、出て来たかというと
こう言って実際やれなかったら申し訳ない、
だからやるよっていうことに、ちょっとためらう・・
そういうことがあって。
（過去にも何度もありますね・・）
言ったらやり遂げたいって思ってる、
それをすごく大切にしてるからこそ
やれなかったらダメ！！
になりがちだよなあ、
そこに要らぬ圧があるなって
あらためて思ったんです。
だけどできなかったときはそれでいい
っていう「余白」がないと
自分も、関わるお相手も
無意識にその圧を感じてしまって、
何だか、おたがいに苦しくなるだけだな・・
あなたには大切にしている
ポリシー的なことって、ありますか？
あらためて聞かれると
う～ん？ってなると思うんですが笑
わたし、
言ったことは守りたい、っていうのが
昨日でてきたんです。
行くねっていったら行く、
連絡するねって言ったらする、
そういう
言行一致したい、という想いが
あるんだなって。
どうしてそれが、出て来たかというと
こう言って実際やれなかったら申し訳ない、
だからやるよっていうことに、ちょっとためらう・・
そういうことがあって。
（過去にも何度もありますね・・）
言ったらやり遂げたいって思ってる、
それをすごく大切にしてるからこそ
やれなかったらダメ！！
になりがちだよなあ、
そこに要らぬ圧があるなって
あらためて思ったんです。
だけどできなかったときはそれでいい
っていう「余白」がないと
自分も、関わるお相手も
無意識にその圧を感じてしまって、
何だか、おたがいに苦しくなるだけだな・・
って思ったんですよね。
よしやろうって決めて
明日やるねって伝えておく、という
そこに向けて一歩踏み出しただけで
すでにそこに向かう
種は撒けているんです。
その小さな一歩に
ちゃんと気づいていてあげたいなって。
大切に思っていること、って
ついキュっと力が入ってしまうけれど
それを大切にしたい自分がいること
そのために一歩踏み出せた自分がいること
にあたたかい気持ちで
見守ってあげたい。
よしやろうって決めて
明日やるねって伝えておく、という
そこに向けて一歩踏み出しただけで
すでにそこに向かう
種は撒けているんです。
その小さな一歩に
ちゃんと気づいていてあげたいなって。
大切に思っていること、って
ついキュっと力が入ってしまうけれど
それを大切にしたい自分がいること
そのために一歩踏み出せた自分がいること
にあたたかい気持ちで
見守ってあげたい。
そうしたら自分からお相手に
勝手な期待をして
勝手に落ち込むなんてことも
起きないですよね。
大切に思うからこそ
身体に力が入ってしまうときは
そう思ってるだけで十分なんだよ～
きっといいようになっていくよ～
って声をかけてあげたり
キュっとなっている
あなたの一部に気づいてあげるだけでも
ぜんぜん違うなって思います。
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勝手な期待をして
勝手に落ち込むなんてことも
起きないですよね。
大切に思うからこそ
身体に力が入ってしまうときは
そう思ってるだけで十分なんだよ～
きっといいようになっていくよ～
って声をかけてあげたり
キュっとなっている
あなたの一部に気づいてあげるだけでも
ぜんぜん違うなって思います。
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大事にしたいことを
自分がわかってあげている
だからこそ大事にできる
スタンスで自分がいる
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キュって力が入っていることに気づいたら
身体も心もああそうだった、って
解放してあげましょうね。
～～～
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