訳あり恋愛における

ライフハック

があると思っている。

それが

①彼と逢っている、繋がっている時間を

めーいっぱい楽しむ・

心地いい時間にしようって意識する♡

②『彼と逢っていない時間』を

いかに自分が心地よく・楽に過ごせるか？

セルフケア・セルフプレジャー🌟

ここに意識を向ける♡

私はこの2段構えが大切だと思っている🍀

「逢っている・繋がっている」時

「逢っていない・別々の」時

両方ともにね。

★★★

普段から訳あり恋愛彼となかなか逢えない

週末や連休中は訳あり恋愛彼に逢えない

彼の予定合わせることが多い

場合は…

特に

②『彼と逢っていない時間』をいかに自分が心地よく・楽に過ごせるか？

セルフケア・セルフプレジャー🌟

ここに意識を向ける♡

が超重要になってくる

ここは私自身も経験済みだし

クライアントさんのお話を伺っても強く思うところ。

★★★

◉ここの部分をどう捉えるかの

基本的「マインド」「考え方」

選択肢をいくつも用意しておくこと！！

これがめちゃくちゃ大事です🌟

★★★

それも

あらかじめ♡（ここ大事！）

にというのがコツです

そういう「マインド」や「アイテム」「スキル」を準備しておくこと・それを持ち合わせておくことが

めっちゃ重要だよ🌟

ここは…

自分を最優先にする、大切にする

「わたし時間」として

自分でじぶんを回復・整えていく

セルフケア（回復・整える）

自分でじぶんを楽しませてあげる

セルフプレジャー（楽しむ）

の領域♡

（※全部、自分一人でやるという意味ではありません）

この部分は、

自分を知っていないとできないところ！！

だって、一人一人違うんだもん。

ここの答えは、人それぞれ。

…ということで…

華問いオリジナルしつもんシートを使って、

訳あり恋愛のライフハックと言えるあなたオリジナルの

回復＆HAPPYアイテムリストをみんなで一緒に作っていきます！！

これ、定額サポートサービスの皆さんにもお伝えしていますが

なかなかお一人でやるのが難しいようです

自分で自分のご機嫌を取るって言われるけど…

よく分からない💦

具体的に思いつかない

どうやって考えていいかわからない

ってことはありませんか？！

今回は具体的なアイテムリストを作っていきますので

日常の中で活用できますよ！！

これまでストックしてきた

華ちゃんのアイテムリストもお裾分けします🩷

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★★★

『なかなか彼と逢えない』

訳あり恋愛をしているなら…

このセルフケア・セルフプレジャーが

「ある」のと「ない」のとでは、

雲泥の差になる。

自爆して自己嫌悪したり…

（なったっていいんだけどね…）

（そこから気づくこともあるからね）

呪いの様な、長文LINEを彼に送ったり…

（送ることはいけない事じゃないんだけど、

それ何のためにしてる？ってことだよね）

言動の良し悪しじゃなくって、

これをした結果、誰が一番傷つくかって…

あなた自身じゃないのかな？

「あぁ、私って…」って、

自己否定や自己嫌悪のループにハマっていく💦

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もう、それ…

おしまいにしませんか？

やりたかったらやってるのもアリだし、

そうしないではいられない時もあるんだけどね。

でも、ぜひ違った視点でみようとしてみない？試しにやってみませんかぁ？

★★★

じぶんが「心地よく」いるために…

じぶんが少しでも「楽ちん」で過ごせるように…

誰よりじぶんが「ご機嫌」でいられるよに…

この視点で見ることが大切🍀

★★★

「今は」分かってない人、

「今すぐ」見つからない人は…

これから見つければいいし、

これから手に入れたらいいし、

あなたならきっとそれが出来るはず。

このブログを読んでいるあなたならね♡

ピンときた方はぜひ、一緒に作っていきましょうね♡