見えないものでも…あるんだよ🌟
寄り添い人生相談室♡
不倫カウンセラー
はなちゃんこと大木華です。
相手からは見えなかったとしても…
自分なりに
努力や工夫・改善してる事ってある。
だから
自分以外の他人が分かってくれなくても
例え批判や否定されたとしても
まだまだだって
認めてもらえなかったとしても…
それでも自分だけは
どこまでも自分のことを
ねぎらってあげようよ🍀
だって自分だけは
すべてを知ってるんだからさっ♡
まずはどんな時も
ねぎらいをして…
自分に優しい眼差しを向けて
全てを優しく包んでいく
心を整えていく。
そこから、
もし新しいやり方や捉え方があるのなら
チャレンジしてみたりもありだし
違う価値観を取り入れたり
相手に伝わる様な伝え方を手に入れたり
今までを振り返って
これから先のことを考えたり
未来をイメージして
今の選択を考えたり
自分の気持ちを
知るところから始めてみるのもいいよね。
自己否定して
エネルギー消耗してるより
こっちの方が
エネルギー回復できて
前向きに楽しい方向に
考えていけるんだ。
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