不倫をやめたい…

 

そう思う理由は人それぞれ。

 

 

罪悪感で押しつぶされそう

 

今の彼との未来は望めなさそうだから

 

どんどん彼にハマりそうで怖い

 

いつか周りにバレないかと心配で仕方ない

 

やっぱり結婚したい

 

堂々と外を歩ける恋愛がしたい

 

…他にもその人なりの理由がある。

 

 

 

不倫をやめたい

…でも、やめられない

 

 

これも、不倫の後遺症

 

それは、

あなたがお花畑脳だからでも

執着してるからでも

勇気がないからでもない。

 

 

その理由は…

 

不倫している自分のことを

否定してるから。

 

そして、不倫をやめたいのに

止められない自分のことを

強烈に否定してるから。

 

 

だから、不倫をやめられないんだよ。

 

何かを変えていくには、

先に今を、今までを認めることが必要だから。

 

★★★

 

あなたは…

 

あなただけの理由があって、

今不倫をしてる。

 

何かしらの目的があって、

今不倫を選択している。

 

不倫をやめるよりも、

続けている方に

何かしらのメリットがあるはずなんだ。

 

目的やメリットは、自分では気づいていない

無意識のものが多い。

 

 

 

やめようとする前に、

不倫してる自分を否定する前に、

不倫をやめられない自分を否定する前に、

 

そっちを知ってあげるのが先。

 

…怖いけど、

受け容れたくないかも知れないけど

こっちが先だよ。

 

 

 

 

1人でそれを見ようとすると

怖かったり、

今は1人で抱えきれないって

見ない様にしてしまうから…

 

ぜひ、あなたの今の思い、

私に聴かせてくださいね。

 

 

 

★★★

 

LINE公式の新規ご登録の特典で

個別の無料相談60分があります。

 

同じ不倫経験のあるカウンセラーです。

あなたのどんなお話しも

ジャッジや否定せずにお聴きします。

 

LINE公式のトークに

「無料相談」とメッセージくださいね