おはようございます
今朝の大阪は
台風で
予報だったけど、関西は台風それたみたいです
台風の影響のある地方の皆さま,気をつけて下さいね

あ散歩は
でスルーと思ったら
パパが晴れてるよ〜と
チョコの為に慌てて起きてあ散歩に
おチョコさん
モンローチョコで元気娘と思ってたら
あれあれ
チーン
歩かない(笑)
お犬様散歩に
予定通り飲み過ぎ
なので、昨日は昼から身体のメンテでマッサージにパパと
途中気持ちよすぎて爆睡
やっぱり2軒
はブー子に

夜はあっさり和食を食べて,体重戻せました
昨日の夜は炭水化物,抜きたかったので却下
今日は炭水化物夜に食べる予定
1週間の始まり
今週もよろしくお願いします

美恵







