皆さまおはようございます

今朝の大阪は
日中は気温予報
熱中症と紫外線に気をつけないといけませんね

朝のチョコ散歩も早朝から行ってきました
ん昨日のジムで足が筋肉痛
でも腹筋は痛くないのであまり効果なかったみたいです

今日のチョコは？期待姫
ママに相手してほしい時はおめめクリクリ



今日もストーカー



黄昏チョコ(笑)
何を考えてるのかなぁ？



今朝の体重はマイナス600グラム
うん夜に炭水化物食べないと即体重は減りますね

ランチに焼肉定食ガッツリ食べたのにジムで代謝したのかなぁ？

夜はしげちゃん店後に卓ちゃん店でトウモロコシかき揚げ色々食べたのに

今日もたくさん食べようと

では皆さま素敵な１日になりますように

美恵