おはよぉございます☁
昨日、夕飯を済ませて寛いでたらあめちゃんが窓の所に来てました❤
可愛い❤こーなると餌あげちゃうよね(๑♡∀♡๑)
さていつだかの夜ご飯🌙*゚
ワンプレートおつまみ飯

菜園収穫のレタスとトマトで
サラダ🥗 ͛.*
茄子も収穫したやつね
焼きなす
タラのムニエル トマトソース

昨夜は
家庭菜園のキュウリを
味噌ヨーグルト漬けしたものです
ぬか漬けと変わらない味で美味しい😋
糠だと毎日お世話しないとならないし私には不向きなので
味噌とヨーグルトでチャチャッと作れる漬物の方が良いわ

冷蔵庫整理で
ハンペンを何とか使いたくて〜
ビニール袋にハンペン、大葉、カニカマ、卵、片栗粉を入れてモミモミして
フライパンで焼いたもの〜
めっちゃふんわりで優しい味
薄味にするように医師に言われたのでコレはアリだわ

セロリとベーコンの卵炒め

🍅とモズク酢


これだけで止めときゃいいのに…
結局 後に お菓子とかパンとか食べるから痩せられない…
分かってるのよね…
どーしてこんなに意思が弱いのかしら…
今朝も雨戸を開けたら
車の下で待ってたようで…
寄ってきた

2匹でご飯食べると
