おはよぉございます☁


昨日、夕飯を済ませて寛いでたらあめちゃんが窓の所に来てました❤


可愛い❤こーなると餌あげちゃうよね(๑♡∀♡๑)






さていつだかの夜ご飯🌙*゚

ワンプレートおつまみ飯
菜園収穫のレタスとトマトで
サラダ🥗 ͛.*
茄子も収穫したやつね
焼きなす
タラのムニエル トマトソース

昨夜は
家庭菜園のキュウリを
味噌ヨーグルト漬けしたものです

ぬか漬けと変わらない味で美味しい😋
糠だと毎日お世話しないとならないし私には不向きなので

味噌とヨーグルトでチャチャッと作れる漬物の方が良いわ照れ

冷蔵庫整理で
ハンペンを何とか使いたくて〜

ビニール袋にハンペン、大葉、カニカマ、卵、片栗粉を入れてモミモミして
フライパンで焼いたもの〜

めっちゃふんわりで優しい味

薄味にするように医師に言われたのでコレはアリだわ

セロリとベーコンの卵炒め

🍅とモズク酢


これだけで止めときゃいいのに…

結局  後に  お菓子とかパンとか食べるから痩せられない…

分かってるのよね…

どーしてこんなに意思が弱いのかしら…ショボーン






今朝も雨戸を開けたら
車の下で待ってたようで…
寄ってきたラブ
2匹でご飯食べると
気まぐれにマイペースだわ