お米を食べて15キロ減！リバウンドしない健康な体へ。笑顔で叶える大人のダイエット/みどり

50代、新緑の5月生まれの「緑」です。
万年ダイエッターだった私が、大好きな白米をしっかり食べて15キロ減！食べながらスルッと痩せた感動と食習慣を伝えたいと思い、ブログを始めました。
現在は地元の仲間と泥だらけの米作りに挑戦中