「夫の機嫌が悪い」
それだけで私は一日中
落ち着かなくなっていました。
表情が険しい。
ため息が多い。
返事がそっけない。
そんな様子を見るたびに
「私、何かしたかな？」
「昨日のあの言い方が悪かったかな？」
「怒ってるのかな？」
と、頭の中は夫のことでいっぱいでした。
だから、何をするにも
まず初めに考えるのは
「夫がどう思うか」
家事も育児も
欲しいものを買う時も
友人と会う約束をする時も
新しいことに挑戦したい時も
夫に文句を言われないように
機嫌を損ねないように
怒られないように
そんなことばかり考えていたんです。
そして気付けば
とても苦しくなっていました。
当時はその苦しさを
「夫が私に対して理解がないからだ」
「寄り添ってくれないからだ」
と思っていたのですが
実はそうではなくて…
夫を気にするあまり
私自身が「本当はどうしたいのか」を
見失っていたからだったんだなと
今ならわかります。
本当は言いたいことがあるのに…
本当はやりたいことがあるのに…
本当は挑戦してみたいことがあるのに…
そんな内なる思いに蓋をし続けてきたことが
苦しさの原因だったのです。
そんな過去の私と
同じような状況にある方
いらっしゃいませんか？
あなたは夫の顔色と自分の本音
どちらを優先していますか？
✓ 夫の機嫌が悪いと落ち着かない
✓ 些細なことでも必ず夫に相談して決める
✓ 夫への不満や要望を飲み込みがち
もし1つでも当てはまるものがあれば
あなたは夫を基準に物事を決めるように
なっているかもしれません。
(私はこれを「夫視点」と呼んでいます)
そこで作ったのが、
【夫視点チェックシート】です。
夫を優先して生きることが
染み付いてしまっていると
自分ではなかなかその事に気付きません。
でも、日々モヤッとしたり
やりたいことを諦めたり…
何かしらの形で苦しさを抱えているはず。
そんな状況に
まずは気づいてほしいな。
そして、自分の声を聴いてあげてほしいな。
(私はこれを「自分視点」と呼んでいます)
その第一歩として
お手に取っていただけたら嬉しいです🥰
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母であっても、妻であっても
あなたの人生はあなたの自由です。
夫に遠慮するのをやめて
自分の人生を生きてみませんか😊？
最後までお読みくださり
ありがとうございました💐
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