今日は朝から晴れてた

暑くなりそうだから6時前に朝散歩




今は·······満腹で寝てますゲラゲラ


昨日は雨が降る予報だったから
ワン達の散歩は6時前にすませたよ
大正解!
やっぱり9時から雨が降ってきた

レッスン🎾中止かな
ずっとスマホでチェックしてたけど
中止のお知らせ入らないから
支度して出かけたよ

山を越えたところで(車で3分)
道路がまったく濡れてない😳

ずっとこんな感じの空なのに
降る事なく最後まで🎾✨できました✌️☺️

蒸し暑さは半端ない
さらに3人休みで2人だけ
キツかったネガティブ

でもボレー中心の形式練習だったから
すごく良かった✨いい練習🎾

午後からは半年に1度の
卵巣嚢腫のチェックに婦人科の病院へ

Web予約できるようになったから
待ち時間が少なくなって良かった
卵巣嚢腫も筋腫も大きさ変わらず
子宮頚がんの検査してきました



雨に濡れてブルーベリーがキレイ

いっぱい収穫😋

きゅうりと白飯以外何でも食べる
ケピちゃんと違って

甘いメロンもスイカも
果物はほとんど食べないエイトくん
なぜか🤔ブルーベリーだけは
身を乗り出してきて食べるんだよね😄

今日のワンごはん

今日のヒトごはん
↑ピスタチオ入ってるよ
枝豆はワンも好きだから塩無しでゆでます

昨日も似たようなごはんだな

oisix頼むようになって冷凍庫がパンパン
ぜんぜん計画的じゃないな~
やっぱり
スーパーで買いたいものもあるしね

また考えよう


テニステニステニステニステニステニステニステニステニステニステニステニステニス

今日は今日で元クラブへ
また一年間週イチで更新しました

アドサイドの前衛が苦手なワタシ

フォアのボレーがバックより苦手
中々克服できない泣

それでも
6ー4
7ー5
珍しく上の決めボレーやスマッシュが
上手くいった笑い泣き飛び出すハート

インドアのムシムシがすごすぎて
2セットでギブアップ



今·······行き倒れてます笑

歯磨きして目薬ポチョン
ブラッシングして裸族で寝ます



本日もお付き合いありがとうございます(*^-゜)vThanks!💕



明日は冠攣縮性狭心症の受診日
また血液検査なってるけど
Dr.の手違いだよね
まぁ掛かり付け見つけてどこかに
行かなくちゃだから仕方ないか


暑いけど明日も頑張りましょうね照れ