レッスンがきつくて
昨日も眠気に勝てず
もうそんなに暑くないし
昨日は曇りがちだったから
楽かな～なんて思ってたら
メンバー3人
もう一人は
散歩中に手首骨折したようです
ミニストロークから
集中してしっかりやろうと
すっごい気合い入ってたワタシ😤
ストロークの打ち合いに入って
まだ開始15分😱💦
もうかなりバテてきた
玉だしからボレーの練習
フォアバックを交互に···返す方向はクロス
３球目のフォアはショートクロス
4球目はスマッシュ(コース自由)
次は違うパターンでのボレーから
スマッシュ
そうだよね
こんな感じ( ≧∀≦)🎾
何年も前にやってたレッスンと
そんなに変わりない
でも
こんなにしんどかった😱
暑いし更に湿度が高いからかな
いつものクラブは暑いと
あんまり練習しないもんね
コロナ以降テニス🎾する頻度も減って
るからだよ
まったく持久力がない
自分の衰えにビックリ
ゲーム形式で後10分
その時通り雨がパラパラしてきた
ちょうどいい位の降りかた
暑く疲れた身体に
気持ちいいー
晩ごはんはサラダと焼き魚
ちょい手抜きで
だんなさんには+冷凍のドリアを
ワン達には手抜きなし（笑）🤭
ふたりとも美味しそうに食べてくれた
久しぶりの箱のお弁当の牛丼
肉焼いただけだねー
おいで～って言っても
おねだりする時はダッコされないんだ
お昼にパンでも食べよかね
今日はいつもと違う時間の更新です
お付き合いありがとうございます💕