5時に目が覚めました
カーテン開けたら雨が止んでいるみたい
今なら行けるかも
エイトくんダッコして一階でケピちゃん
起こして有無をも言わせず
散歩(おしごと)の準備
湿っぽいけど
歩き出してすぐに二人とも💩もチッコも
完璧😃✌️だよ
ﾖｷﾖｷ✨💕
まだ始発が出ない駅をグルグルして
帰りました😊
帰った途端に激しい雨と風
やれやれでした
朝から準備した晩ごはん
カレー作ってエビフライの下ごしらえして
今日は午後から🎾練習会だからね
ワン達のご飯も作った
ケピちゃんすぐ食べれるのかと思って期待して
ペロペロしてた😅🙏ごみんなさいね！夜なのよ😋
晩ごはん
朝ごはんは米粉パンとビスカルと豆乳ヨーグルトをちょびっとずつ
朝も晩もカリカリも一定量食べます
バジル摘んできて
フルーツトマトとクリームチーズ&レモン
オリーブオイルとドレッシング
カレーの上に乗っけようかなと思った
エビフライだけど···
野菜も揚げちゃったから別皿にした
豪華になったかな？
だんなさん
おかわりしてました
明日チーズカレーにしようと
思ってたくさん作ったのにな～（笑）😂
🎾テニスの練習会
行く途中すごいどしゃ降りで
indoorでもやれるのかな？な感じ
傘忘れてコンビニに顔だしてから(泣)
今日は2面使って10人参加
全日本ベテランに出て頑張ってる方や
バンバン打ってくる若手など
メンバー豊富
最年長😅💕
でも今日は元気
月曜日に楽しく練習できたし
あれ以来テニス🎾に変なストレスない
今日もホントに楽しかった❗️
やっぱりテニス🎾は楽しいんだよ
勝ち負けだけじゃない
練習会仕切ってくれる彼女に感謝です🙏😄
それにしても今も雨がすごく降ってる
☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔
災害が起こりませんように🙏
明日は冠攣縮性狭心症の定期受診日です
減薬しましたが発作はないです
ニコランジルはいらない気がする
明日Dr.に相談してみよう🎵
今日もお付き合いありがとうございます
明日もいい日になりますように