凜とした美人になる方法
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自愛力ノート®アドバイザー
小野田輝子
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私が毎日心掛けていること。
それは、
育児が出来たら、
今日は100点！
と思うこと。
育児をしてみてわかったのですが、
本当に1日が
あっという間に終わる！
四六時中、娘のお世話に
かかりきりというわけではない。
だけど、
気付いたら夜になっている。
特にご機嫌斜めだったり、
ぐすりの日は抱っこしていたら
1日終わる感覚。
そんな時はつい、
何もできなかった！
本当は色々やりたかったのに。
と、無意識に
できなかったことを責めてしまう。
でも、
何も出来ていないわけではない。
1日、小さな命を育てることに
向き合っていたのです。
同じようなことが
妊娠初期の頃にもありました。
初めての妊娠で
体の変化に追いつかず。
1日をただソファで
寝て過ごす日がありました。
テレビをBGM代わりにして
1日がただ過ぎるのを待つ感覚。
そんな日の終わりには
今日、何もできなかった。
と、どうしようもない
虚しさに包まれました。
それを聞いた
夫から言われたこと。
輝子は今日、本当に何もしていないの？
違うよね。
お腹の中で大切な子供を育てているよね？
その言葉にハッとしました。
そうだ！私は何も
できなかったわけじゃない。
大切な命を育んでいるんだ！
毎日慌ただしく過ぎていくと
無意識に自分の中で
ここまではできて当然。
というハードルを作っている。
しかも、そのハードルは
けっこう高い。
高い理想を持つことは大切だけど
その理想が今の自分を
苦しめてしまうこともある。
なんとなく追われているな。
焦りや不安があるな。
そんな時には自分の中の
当たり前やできて当然という
世界観に気付くタイミングです。
自分自身で
向き合うこともできますが
私とお話をすることで
あなたの世界観・価値観を引き出すこともできます。
モニター募集は残り2名様です。
ぜひ、自分と繋がるきっかけにご利用くださいね！
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