【6月グルコンレポ】ストレスをなくそう！

こんにちは！

LaLa（らら）/光世です☆彡

はじめましての方は≪こちら≫から♡

今日は整体に行ってきました！

普段整体やマッサージに

お世話にならないのですが

肩・目・ふくらはぎがやばくて！笑

連日の23時就寝でも追いつきませんでした笑

「肩パンパンですね」←絶対言われるやつ

「すごい反り腰」

・・・もうちょっと通おうと思います。(笑)

さて！今日は

私が入会している「ドリームサロン」の

6月のグループコンサル（略してグルコン）

レポートです

テーマはこんな感じ♡

 

 

 

さとうみつろうさんの夏至イベントの内容を麻美ちゃんがわかりやすく解説。

シンデレラマインド復習

パーソナルイヤーが「3」の時の過ごし方

新潟 本町・古町エリアのおすすめランチ

毎日接する上司がテイカー（taker）。どう捉えていけばいいか

自分の働き方、使命が見つからない。どうしたら？

前職の同僚がストレスで大変そう。助け出したくてアドバイスするが、辞める気配がない。どう気持ちを持って、どう動けばいいか？

断捨離＝今のエネルギーに合わないものを見極める

シンデレラマインド復習

願いを叶えたいのに、叶わない人はこんな人

自分を大切にしない＝罰当たりをしていることと同義である

化粧品のBAになりたいと思っている人へのアドバイス

今回は麻美ちゃんの長期講座

「シンデレラマインド」の

養成講座生の質問があったりして、とってもお得な回でした！

この中で私が選んだ今回のテーマは

前職の同僚がストレスで大変そう。助け出したくてアドバイスするが、辞める気配がない。どう気持ちを持って、どう動けばいいか？

6月のグルコンを聞いて

私がすぐに活かして実践したやつなので

このテーマにしました

以下、モヤモヤの原因＝ストレスについて

麻美ちゃんの解説です♡

――――――――――――――――――

モヤモヤの原因＝ストレスです。

Happyになるにはストレスを排除するしかないんです。

でも、大抵ストレスをなくす

努力をしていない人がほとんど。

「それはできない」

「しょうがないこと」 

と考える前に、行動にも移していないうちに

諦める人がほとんど。

ストレスを無くす努力も何もしてないのに

「お金が」

「子供が」

「旦那が」

を理由にして諦めている人がほとんどなんです。

本当は簡単に解決できるのに。

引っ越せるし、辞められるし、離れられるのに！

勇気を出せば。

勇気から逃げているからストレスなんです。

愛と勇気を出せない人は

人生変えられません！

――――――――――――――――――

一旦ここで回答終了♡

あーーー耳が痛い笑

5月のグルコンと一緒ですね！

（左）成功し、夢を叶えている人

（右）人生思い通りに行かずにハッピーじゃない人

ご自身でも「自分のストレス」を考えてみてくださいね

ご自分の本当の「ストレス」が隠れてしまう可能性があるので

ブログ毎日連続投稿

書きかけのブログ記事

ブログ開くたび、超スッキリしていて気持ちいい・・・！

イラストスキャン

写真にウォーターマークを入れる

フェイスブック

気になっていた診断を「気になる」ままで終わらせていること

肩・腰・ふくらはぎの疲労

が！調べた近場のマッサージ店、連続2件予約いっぱいで断られました。

グルコンレポート、アップまでの期間

 

動画見てから「すぐ」レポート

あげられない自分にストレス。

 

時には見てから「1か月後」くらいに

アップしている自分にストレス。

 

レポートしますね！と宣言してるのに

すぐ出来なくて宿題をためている気分にストレス。

 

読者に旬の情報を提供できてないという

罪悪感にストレス。

 

即行動起こせてない自分に

ストレスを感じてました。

 

 

「2回目見てから」「内容練ってから」じゃなく

即アップしたい！スッキリしたいのにーーー！

 

 

（解決策）

なので、今書いてます笑

動画見たのは3日前。

でも疲れた体を休めたくて23時就寝の日々を優先したので、即アップじゃないけども(笑)

 

 

今日の昼休憩にばーっと書いて

今、整体から帰って来て仕上げてます(笑)

羅列した以外のことも

翌日～今日まで思いついたストレスを

解消するために考えたり、解消するために

行動に移してます！

「ストレス」意識するだけで

もう、ほんと、めっちゃあった(笑)

ありまくりました(笑)

皆もストレス意識して

解決策、行動に移していきましょーねー！！！

やればできる！

思い立ったらすぐ行動へ！

やればできる！

思いついた熱量が行動への追い風！！

グルコン動画見てたら

関連記事であっちゃんのこの動画が・・・！

た・・・タイトル・・・！！！

タイムリーすぎやろーーー！

まだ見てないけど！明日みます

身体休めるのが今の私の第一優先だからね！

木村麻美さんのグルコンが聞ける

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自分で自分を

ごきげんさんに癒してあげよう！

そして

今、この瞬間

最大限『ワクワク』することを

できる限り『行動』に移そう＼(^o^)／

LaLa（らら）／ 光世☆彡

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